fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
היי, אשמח לקבל את הערכתך ואהבתך אליי באמצעות לחיצה קטנה על כפתור הלייק מימין! תודה, FXP  
עמוד 1 מתוך 16 1234511 אחרוןאחרון

פיתוח גוף

כושר ופיתוח הגוף

ברוכים הבאים לדף תגית פיתוח גוף, פה תמצאו את כל האשכולות הקשורים לפיתוח גוף בפורום כושר ופיתוח הגוף של FXP, כל השאלות והתשובות על פיתוח גוף - מכל הזמנים, מסודרים מהחדש ביותר.
אשכול / מפרסם האשכול סטטיסטיקה הודעה אחרונה
  1. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| מכירים בלוגרים ביוטיוב ישראלים של פיתוח גוף

    היי, מכירים בלוגרים ישראלים לפיתוח גוף? לדוגמא: https://www.youtube.com/channel/UCEg2pXjQXwyHbao_s-KXmhA תודה

    היי, מכירים בלוגרים ישראלים לפיתוח גוף? לדוגמא: https://www.youtube.com/channel/UCEg2pXjQXwyHbao_s-KXmhA תודה
    • תגובות: 0
    • צפיות: 26
    25-01-2015 19:06 עבור להודעה האחרונה
  2. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף

    טוב אז אני בן 19 ליפני 3.5 חודש התחלתי להתאמן ליפני התהליך שקלתי 62 היום אני שוקל 74קילו אני מטר 77, כולם אומרים לי להתחיל כבר חיטוב אבל אני עדיין...

    טוב אז אני בן 19 ליפני 3.5 חודש התחלתי להתאמן ליפני התהליך שקלתי 62 היום אני שוקל 74קילו אני מטר 77, כולם אומרים לי להתחיל כבר חיטוב אבל אני עדיין...
    • תגובות: 9
    • צפיות: 89
    21-01-2015 15:40 עבור להודעה האחרונה
  3. עבור להודעה החדשה הראשונה עזרה| פיתוח גוף

    טוב אז אני בן 19 ליפני 3.5 חודש התחלתי להתאמן ליפני התהליך שקלתי 62 היום אני שוקל 74קילו אני מטר 77, כולם אומרים לי להתחיל כבר חיטוב אבל אני עדיין...

    טוב אז אני בן 19 ליפני 3.5 חודש התחלתי להתאמן ליפני התהליך שקלתי 62 היום אני שוקל 74קילו אני מטר 77, כולם אומרים לי להתחיל כבר חיטוב אבל אני עדיין...
    • תגובות: 4
    • צפיות: 38
    21-01-2015 14:01 עבור להודעה האחרונה
  4. עבור להודעה החדשה הראשונה פרסום| קבוצת וואטסאפ של פיתוח גוף

    אני פותח קבוצה מי שרוצה שישלח מספר פה או בפרטי (מי ששולח שיגיב גם כאן "שלחתי") בשביל להקפיץ תאשכול אנחנו כבר 55 אנשים

    אני פותח קבוצה מי שרוצה שישלח מספר פה או בפרטי (מי ששולח שיגיב גם כאן "שלחתי") בשביל להקפיץ תאשכול אנחנו כבר 55 אנשים
    • תגובות: 122
    • צפיות: 2,375
    20-01-2015 20:08 עבור להודעה האחרונה
  5. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| חנות חדשה לבגדי פיתוח גוף

    שלחו לי בקשה לעשות להם לייק בפייסבוק, בלי קשר ללעשות או לא האם שווה לברר ולראות בכמה הם מוכרים והאם הם אמינים? מה אתם אומרים? ...

    שלחו לי בקשה לעשות להם לייק בפייסבוק, בלי קשר ללעשות או לא האם שווה לברר ולראות בכמה הם מוכרים והאם הם אמינים? מה אתם אומרים? ...
    • תגובות: 6
    • צפיות: 68
    20-01-2015 15:48 עבור להודעה האחרונה
  6. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף

    צריך יעוץ להתקדמות איטית* של השרירים שלי כי כול פעם שאני חוזר מהחדר כושר 3-4 ימים כואבים לי השרירים...

    צריך יעוץ להתקדמות איטית* של השרירים שלי כי כול פעם שאני חוזר מהחדר כושר 3-4 ימים כואבים לי השרירים...
    • תגובות: 8
    • צפיות: 102
    11-01-2015 11:39 עבור להודעה האחרונה
  7. עבור להודעה החדשה הראשונה עזרה| פיתוח גוף :). (15)

    היי אני בן 15. אני מתאמן בקרב מגע, גו גיטסו בריזלאי וקצת ארניס כמעט 3 שנים. אני טיפה מלא, התחלתי להרים משקולות 10 קילו בכל יד.. דיברתי עם המאמן שלי...

    היי אני בן 15. אני מתאמן בקרב מגע, גו גיטסו בריזלאי וקצת ארניס כמעט 3 שנים. אני טיפה מלא, התחלתי להרים משקולות 10 קילו בכל יד.. דיברתי עם המאמן שלי...
    • תגובות: 9
    • צפיות: 62
    08-01-2015 22:35 עבור להודעה האחרונה
  8. עבור להודעה החדשה הראשונה עזרה| פיתוח גוף

    המטרה שלי שיהיה לי ידיים שריריות יפות ו, חזה , רגליים, בטן, גב ועוד.. במכון כושר הביאו לי תוכנית אימון שפשוט עובדת על כל הגוף במשקלים קטנים, כי אני...

    המטרה שלי שיהיה לי ידיים שריריות יפות ו, חזה , רגליים, בטן, גב ועוד.. במכון כושר הביאו לי תוכנית אימון שפשוט עובדת על כל הגוף במשקלים קטנים, כי אני...
    • תגובות: 7
    • צפיות: 71
    04-01-2015 19:23 עבור להודעה האחרונה
  9. עבור להודעה החדשה הראשונה דיון| איך הגעתם לתחום פיתוח גוף?

    איך הגעתם לתחום פיתוח גוף?יש סיבה מיוחד? שתפו בתגובה!

    איך הגעתם לתחום פיתוח גוף?יש סיבה מיוחד? שתפו בתגובה!
    • תגובות: 6
    • צפיות: 68
    30-12-2014 00:16 עבור להודעה האחרונה
  10. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף ב3 חודשים

    שמעו אני מתגייס עוד 3 חודשים, אני לא רזה, שוקל 78 קילו על 1.70. אבל אני שמן קצת אז אני עושה יום ראשון אימון משקולות, יום שני אימון אירובי וככה הלאה...

    שמעו אני מתגייס עוד 3 חודשים, אני לא רזה, שוקל 78 קילו על 1.70. אבל אני שמן קצת אז אני עושה יום ראשון אימון משקולות, יום שני אימון אירובי וככה הלאה...
    • תגובות: 20
    • צפיות: 172
    09-12-2014 19:41 עבור להודעה האחרונה
  11. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף MMA

    אילו תכונות לדעתכם לוחם MMA צריך לעבוד עליו שהוא בחדר כושר ? כאילו על אילו שרירים צריך לעבוד יותר ועוד

    אילו תכונות לדעתכם לוחם MMA צריך לעבוד עליו שהוא בחדר כושר ? כאילו על אילו שרירים צריך לעבוד יותר ועוד
    • תגובות: 7
    • צפיות: 78
    04-12-2014 18:28 עבור להודעה האחרונה
  12. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף תוכנית ביתית

    שמעו אין לי הכי הרבהזמו למכון ולאבקות , הגוף שלי די מפותח ובא לי לגדול עוד טיפה.. התחלתי לעשות עכשיו בוקר וערב או צהריים וערב בערך 150 שכיבות...

    שמעו אין לי הכי הרבהזמו למכון ולאבקות , הגוף שלי די מפותח ובא לי לגדול עוד טיפה.. התחלתי לעשות עכשיו בוקר וערב או צהריים וערב בערך 150 שכיבות...
    • תגובות: 8
    • צפיות: 129
    27-11-2014 06:22 עבור להודעה האחרונה
  13. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף(לא בילדינג)

    מצאתי כתבה של אברקרומבי על התוכנית אימון של הדוגמנים שלהם(שזה הגוף מטרה שלי) מה שהם כתבו זה בסדר? כי זה מתחיל בתוכנית כוח שרשום שהיא מורידה א׳״ש?! ...

    מצאתי כתבה של אברקרומבי על התוכנית אימון של הדוגמנים שלהם(שזה הגוף מטרה שלי) מה שהם כתבו זה בסדר? כי זה מתחיל בתוכנית כוח שרשום שהיא מורידה א׳״ש?! ...
    • תגובות: 4
    • צפיות: 144
    27-11-2014 01:20 עבור להודעה האחרונה
  14. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף 14

    אני בן 14 גובה מטר 70 בערך אולי יותר שוקל 70 קילו הרבה אומרים לי שיש לי מבנה גוף מתאים לשרירם כזה מישהו יכול לבנות לי אימון קליל לצהריים ...

    אני בן 14 גובה מטר 70 בערך אולי יותר שוקל 70 קילו הרבה אומרים לי שיש לי מבנה גוף מתאים לשרירם כזה מישהו יכול לבנות לי אימון קליל לצהריים ...
    • תגובות: 11
    • צפיות: 104
    15-11-2014 09:56 עבור להודעה האחרונה
  15. עבור להודעה החדשה הראשונה עזרה| פיתוח גוף

    בהתחלה שהתאמנתי נתפס לי אחרי כל אימון השרירים, עכשיו כבר שתי אימונים שאני קורע תגוף לא נתפס לי בקושי שריר אחד אז אני רוצה לשאול, חייב שיתפסו...

    בהתחלה שהתאמנתי נתפס לי אחרי כל אימון השרירים, עכשיו כבר שתי אימונים שאני קורע תגוף לא נתפס לי בקושי שריר אחד אז אני רוצה לשאול, חייב שיתפסו...
    • תגובות: 7
    • צפיות: 113
    26-10-2014 17:27 עבור להודעה האחרונה
  16. עבור להודעה החדשה הראשונה עזרה| יש קבוצה בווטסאפ של פיתוח גוף ?

    יש קבוצה בווטסאפ של פיתוח גוף,אם כן,תפנו אותי בבקשה !

    יש קבוצה בווטסאפ של פיתוח גוף,אם כן,תפנו אותי בבקשה !
    • תגובות: 25
    • צפיות: 317
    23-10-2014 01:52 עבור להודעה האחרונה
  17. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף לצד אומנויות לחימה (קונג-פו)

    אהלן, אני מתאמן כבר מס' רב של שנים בחדר כושר, לא בודיבילדינג אלא מסה בינונית ובעיקר שמירה על גוף חזק ובריא. התחלתי לאחרונה אימוני קונג-פו,...

    אהלן, אני מתאמן כבר מס' רב של שנים בחדר כושר, לא בודיבילדינג אלא מסה בינונית ובעיקר שמירה על גוף חזק ובריא. התחלתי לאחרונה אימוני קונג-פו,...
    • תגובות: 1
    • צפיות: 73
    22-10-2014 00:31 עבור להודעה האחרונה
  18. עבור להודעה החדשה הראשונה דיון| הקשר בין פיתוח גוף למצב החברתי

    משהו ששמתי לב אליו,כל האנשים הגדולים(אבל אנשים עם מסת שריר מכובדת לא שחיף שמרים 40 קילו בנץ' וחושב את עצמו מינימום רוני קולמן) הם במצב חברתי...

    משהו ששמתי לב אליו,כל האנשים הגדולים(אבל אנשים עם מסת שריר מכובדת לא שחיף שמרים 40 קילו בנץ' וחושב את עצמו מינימום רוני קולמן) הם במצב חברתי...
    • תגובות: 15
    • צפיות: 228
    18-10-2014 18:41 עבור להודעה האחרונה
  19. עבור להודעה החדשה הראשונה פיתוח גוף צריך מסה או חיטוב?

    היי רציתי להתייעץ זה מכוון בשביל מומחים במיוחד, אני בן 21 עוד שבועיים מתחפשש בעזרת השם אני עומד על 90 קילו ו1.80 גובה אז מה אני צריך לעשות מסה או...

    היי רציתי להתייעץ זה מכוון בשביל מומחים במיוחד, אני בן 21 עוד שבועיים מתחפשש בעזרת השם אני עומד על 90 קילו ו1.80 גובה אז מה אני צריך לעשות מסה או...
    • תגובות: 8
    • צפיות: 103
    17-10-2014 15:30 עבור להודעה האחרונה
  20. עבור להודעה החדשה הראשונה עזרה| פיתוח גוף תוך כדי עלייה במשקל

    אהלן חברים אני ממש זקוק לייעוץ ממישהו שמבין בפיתוח גוף, אני מתאמן מאז שאני זוכר את עצמי בערך עוד לפני הגיוס בעיקר ועד היום, אבל רוב האימונים שלי היו...

    אהלן חברים אני ממש זקוק לייעוץ ממישהו שמבין בפיתוח גוף, אני מתאמן מאז שאני זוכר את עצמי בערך עוד לפני הגיוס בעיקר ועד היום, אבל רוב האימונים שלי היו...
    • תגובות: 4
    • צפיות: 72
    17-10-2014 12:42 עבור להודעה האחרונה
  21. עבור להודעה החדשה הראשונה דיון| פיתוח גוף לפני אלפי שנים

    לפני אלפי שנים, כשלא הייתה מודעות לאיך לפתח את הגוף כמו שצריך כמו היום ולא היו תוספים וחומרים, מה אתם חושבים שהיה הגוף המקסימלי שאנשים היו מגיעים...

    לפני אלפי שנים, כשלא הייתה מודעות לאיך לפתח את הגוף כמו שצריך כמו היום ולא היו תוספים וחומרים, מה אתם חושבים שהיה הגוף המקסימלי שאנשים היו מגיעים...
    • תגובות: 13
    • צפיות: 231
    10-10-2014 21:15 עבור להודעה האחרונה
  22. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף וריצות למרחקים ארוכים

    אפשרי לשלב פיתוח גוף (אני מדבר במיוחד על תקופות מסה) וריצות למרחקים ארוכים? כי ראיתי כתבה שאם רצים (במיוחד למרחקים ארוכים) על דופק גבוה (זה מה שאני...

    אפשרי לשלב פיתוח גוף (אני מדבר במיוחד על תקופות מסה) וריצות למרחקים ארוכים? כי ראיתי כתבה שאם רצים (במיוחד למרחקים ארוכים) על דופק גבוה (זה מה שאני...
    • תגובות: 23
    • צפיות: 196
    06-10-2014 15:30 עבור להודעה האחרונה
  23. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף וריצות ארוכות

    האם זה שני דברים סותרים או שכן אפשר להתמקצע בשניהם בו-זמנית? תודה מראש...:)

    האם זה שני דברים סותרים או שכן אפשר להתמקצע בשניהם בו-זמנית? תודה מראש...:)
    • תגובות: 0
    • צפיות: 25
    01-10-2014 15:48 עבור להודעה האחרונה
  24. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| מכון כושר בשביל פיתוח גוף

    אני רוצה לפתח את הגוף והשרירים, אני רוצה לדעת אם כדאי בשביל זה ללכת למכון כושר או שזה מיותר. אם אני לא הולך מישהו יכול להגיד לי איפה יש תכנית...

    אני רוצה לפתח את הגוף והשרירים, אני רוצה לדעת אם כדאי בשביל זה ללכת למכון כושר או שזה מיותר. אם אני לא הולך מישהו יכול להגיד לי איפה יש תכנית...
    • תגובות: 2
    • צפיות: 42
    30-09-2014 16:54 עבור להודעה האחרונה
  25. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף ושרירים

    איך אני מפתח את הגוף אני כל פעם שותה שני ביצים ואוכל חזה עוף וצ'יפס וקורנפלקס אני מתפתח אבל אני רוצה עוד יותר בסדר טוב ומסודר תודה חברים המשקיענים

    איך אני מפתח את הגוף אני כל פעם שותה שני ביצים ואוכל חזה עוף וצ'יפס וקורנפלקס אני מתפתח אבל אני רוצה עוד יותר בסדר טוב ומסודר תודה חברים המשקיענים
    • תגובות: 1
    • צפיות: 41
    28-09-2014 17:23 עבור להודעה האחרונה

שווה קריאה
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוות פרויקטים » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner