fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
עמוד 1 מתוך 16 1234511 אחרוןאחרון

פיתוח גוף

כושר ופיתוח הגוף

ברוכים הבאים לדף תגית פיתוח גוף, פה תמצאו את כל האשכולות הקשורים לפיתוח גוף בפורום כושר ופיתוח הגוף של FXP, כל השאלות והתשובות על פיתוח גוף - מכל הזמנים, מסודרים מהחדש ביותר.
אשכול / מפרסם האשכול סטטיסטיקה הודעה אחרונה
  1. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף ב3 חודשים

    שמעו אני מתגייס עוד 3 חודשים, אני לא רזה, שוקל 78 קילו על 1.70. אבל אני שמן קצת אז אני עושה יום ראשון אימון משקולות, יום שני אימון אירובי וככה הלאה...

    שמעו אני מתגייס עוד 3 חודשים, אני לא רזה, שוקל 78 קילו על 1.70. אבל אני שמן קצת אז אני עושה יום ראשון אימון משקולות, יום שני אימון אירובי וככה הלאה...
    • תגובות: 20
    • צפיות: 160
    09-12-2014 19:41 עבור להודעה האחרונה
  2. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף MMA

    אילו תכונות לדעתכם לוחם MMA צריך לעבוד עליו שהוא בחדר כושר ? כאילו על אילו שרירים צריך לעבוד יותר ועוד

    אילו תכונות לדעתכם לוחם MMA צריך לעבוד עליו שהוא בחדר כושר ? כאילו על אילו שרירים צריך לעבוד יותר ועוד
    • תגובות: 7
    • צפיות: 67
    04-12-2014 18:28 עבור להודעה האחרונה
  3. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף תוכנית ביתית

    שמעו אין לי הכי הרבהזמו למכון ולאבקות , הגוף שלי די מפותח ובא לי לגדול עוד טיפה.. התחלתי לעשות עכשיו בוקר וערב או צהריים וערב בערך 150 שכיבות...

    שמעו אין לי הכי הרבהזמו למכון ולאבקות , הגוף שלי די מפותח ובא לי לגדול עוד טיפה.. התחלתי לעשות עכשיו בוקר וערב או צהריים וערב בערך 150 שכיבות...
    • תגובות: 8
    • צפיות: 119
    27-11-2014 06:22 עבור להודעה האחרונה
  4. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף(לא בילדינג)

    מצאתי כתבה של אברקרומבי על התוכנית אימון של הדוגמנים שלהם(שזה הגוף מטרה שלי) מה שהם כתבו זה בסדר? כי זה מתחיל בתוכנית כוח שרשום שהיא מורידה א׳״ש?! ...

    מצאתי כתבה של אברקרומבי על התוכנית אימון של הדוגמנים שלהם(שזה הגוף מטרה שלי) מה שהם כתבו זה בסדר? כי זה מתחיל בתוכנית כוח שרשום שהיא מורידה א׳״ש?! ...
    • תגובות: 4
    • צפיות: 137
    27-11-2014 01:20 עבור להודעה האחרונה
  5. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף 14

    אני בן 14 גובה מטר 70 בערך אולי יותר שוקל 70 קילו הרבה אומרים לי שיש לי מבנה גוף מתאים לשרירם כזה מישהו יכול לבנות לי אימון קליל לצהריים ...

    אני בן 14 גובה מטר 70 בערך אולי יותר שוקל 70 קילו הרבה אומרים לי שיש לי מבנה גוף מתאים לשרירם כזה מישהו יכול לבנות לי אימון קליל לצהריים ...
    • תגובות: 11
    • צפיות: 102
    15-11-2014 09:56 עבור להודעה האחרונה
  6. עבור להודעה החדשה הראשונה עזרה| פיתוח גוף

    בהתחלה שהתאמנתי נתפס לי אחרי כל אימון השרירים, עכשיו כבר שתי אימונים שאני קורע תגוף לא נתפס לי בקושי שריר אחד אז אני רוצה לשאול, חייב שיתפסו...

    בהתחלה שהתאמנתי נתפס לי אחרי כל אימון השרירים, עכשיו כבר שתי אימונים שאני קורע תגוף לא נתפס לי בקושי שריר אחד אז אני רוצה לשאול, חייב שיתפסו...
    • תגובות: 7
    • צפיות: 109
    26-10-2014 17:27 עבור להודעה האחרונה
  7. עבור להודעה החדשה הראשונה עזרה| יש קבוצה בווטסאפ של פיתוח גוף ?

    יש קבוצה בווטסאפ של פיתוח גוף,אם כן,תפנו אותי בבקשה !

    יש קבוצה בווטסאפ של פיתוח גוף,אם כן,תפנו אותי בבקשה !
    • תגובות: 25
    • צפיות: 308
    23-10-2014 01:52 עבור להודעה האחרונה
  8. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף לצד אומנויות לחימה (קונג-פו)

    אהלן, אני מתאמן כבר מס' רב של שנים בחדר כושר, לא בודיבילדינג אלא מסה בינונית ובעיקר שמירה על גוף חזק ובריא. התחלתי לאחרונה אימוני קונג-פו,...

    אהלן, אני מתאמן כבר מס' רב של שנים בחדר כושר, לא בודיבילדינג אלא מסה בינונית ובעיקר שמירה על גוף חזק ובריא. התחלתי לאחרונה אימוני קונג-פו,...
    • תגובות: 1
    • צפיות: 66
    22-10-2014 00:31 עבור להודעה האחרונה
  9. עבור להודעה החדשה הראשונה דיון| הקשר בין פיתוח גוף למצב החברתי

    משהו ששמתי לב אליו,כל האנשים הגדולים(אבל אנשים עם מסת שריר מכובדת לא שחיף שמרים 40 קילו בנץ' וחושב את עצמו מינימום רוני קולמן) הם במצב חברתי...

    משהו ששמתי לב אליו,כל האנשים הגדולים(אבל אנשים עם מסת שריר מכובדת לא שחיף שמרים 40 קילו בנץ' וחושב את עצמו מינימום רוני קולמן) הם במצב חברתי...
    • תגובות: 15
    • צפיות: 223
    18-10-2014 18:41 עבור להודעה האחרונה
  10. עבור להודעה החדשה הראשונה פיתוח גוף צריך מסה או חיטוב?

    היי רציתי להתייעץ זה מכוון בשביל מומחים במיוחד, אני בן 21 עוד שבועיים מתחפשש בעזרת השם אני עומד על 90 קילו ו1.80 גובה אז מה אני צריך לעשות מסה או...

    היי רציתי להתייעץ זה מכוון בשביל מומחים במיוחד, אני בן 21 עוד שבועיים מתחפשש בעזרת השם אני עומד על 90 קילו ו1.80 גובה אז מה אני צריך לעשות מסה או...
    • תגובות: 8
    • צפיות: 90
    17-10-2014 15:30 עבור להודעה האחרונה
  11. עבור להודעה החדשה הראשונה עזרה| פיתוח גוף תוך כדי עלייה במשקל

    אהלן חברים אני ממש זקוק לייעוץ ממישהו שמבין בפיתוח גוף, אני מתאמן מאז שאני זוכר את עצמי בערך עוד לפני הגיוס בעיקר ועד היום, אבל רוב האימונים שלי היו...

    אהלן חברים אני ממש זקוק לייעוץ ממישהו שמבין בפיתוח גוף, אני מתאמן מאז שאני זוכר את עצמי בערך עוד לפני הגיוס בעיקר ועד היום, אבל רוב האימונים שלי היו...
    • תגובות: 4
    • צפיות: 66
    17-10-2014 12:42 עבור להודעה האחרונה
  12. עבור להודעה החדשה הראשונה דיון| פיתוח גוף לפני אלפי שנים

    לפני אלפי שנים, כשלא הייתה מודעות לאיך לפתח את הגוף כמו שצריך כמו היום ולא היו תוספים וחומרים, מה אתם חושבים שהיה הגוף המקסימלי שאנשים היו מגיעים...

    לפני אלפי שנים, כשלא הייתה מודעות לאיך לפתח את הגוף כמו שצריך כמו היום ולא היו תוספים וחומרים, מה אתם חושבים שהיה הגוף המקסימלי שאנשים היו מגיעים...
    • תגובות: 13
    • צפיות: 223
    10-10-2014 21:15 עבור להודעה האחרונה
  13. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף וריצות למרחקים ארוכים

    אפשרי לשלב פיתוח גוף (אני מדבר במיוחד על תקופות מסה) וריצות למרחקים ארוכים? כי ראיתי כתבה שאם רצים (במיוחד למרחקים ארוכים) על דופק גבוה (זה מה שאני...

    אפשרי לשלב פיתוח גוף (אני מדבר במיוחד על תקופות מסה) וריצות למרחקים ארוכים? כי ראיתי כתבה שאם רצים (במיוחד למרחקים ארוכים) על דופק גבוה (זה מה שאני...
    • תגובות: 23
    • צפיות: 190
    06-10-2014 15:30 עבור להודעה האחרונה
  14. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף וריצות ארוכות

    האם זה שני דברים סותרים או שכן אפשר להתמקצע בשניהם בו-זמנית? תודה מראש...:)

    האם זה שני דברים סותרים או שכן אפשר להתמקצע בשניהם בו-זמנית? תודה מראש...:)
    • תגובות: 0
    • צפיות: 21
    01-10-2014 15:48 עבור להודעה האחרונה
  15. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| מכון כושר בשביל פיתוח גוף

    אני רוצה לפתח את הגוף והשרירים, אני רוצה לדעת אם כדאי בשביל זה ללכת למכון כושר או שזה מיותר. אם אני לא הולך מישהו יכול להגיד לי איפה יש תכנית...

    אני רוצה לפתח את הגוף והשרירים, אני רוצה לדעת אם כדאי בשביל זה ללכת למכון כושר או שזה מיותר. אם אני לא הולך מישהו יכול להגיד לי איפה יש תכנית...
    • תגובות: 2
    • צפיות: 40
    30-09-2014 16:54 עבור להודעה האחרונה
  16. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף ושרירים

    איך אני מפתח את הגוף אני כל פעם שותה שני ביצים ואוכל חזה עוף וצ'יפס וקורנפלקס אני מתפתח אבל אני רוצה עוד יותר בסדר טוב ומסודר תודה חברים המשקיענים

    איך אני מפתח את הגוף אני כל פעם שותה שני ביצים ואוכל חזה עוף וצ'יפס וקורנפלקס אני מתפתח אבל אני רוצה עוד יותר בסדר טוב ומסודר תודה חברים המשקיענים
    • תגובות: 1
    • צפיות: 37
    28-09-2014 17:23 עבור להודעה האחרונה
  17. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף והתנפחות בן 18

    היי אני נחשב לדיי רזה (לא אנורקס) משקל 58 בן 18 ואני רוצה לפתח גוף אבל לא להישאר רזה אלא להתנפח. איך אני עושה את זה?

    היי אני נחשב לדיי רזה (לא אנורקס) משקל 58 בן 18 ואני רוצה לפתח גוף אבל לא להישאר רזה אלא להתנפח. איך אני עושה את זה?
    • תגובות: 1
    • צפיות: 36
    27-09-2014 22:56 עבור להודעה האחרונה
  18. עבור להודעה החדשה הראשונה בקשה| סרטים דוקומנטרים בנושא פיתוח גוף

    אני מחפש סרטים דוקומנטריים כאלה שמלווים מתאמן מתחילת האימונים ומראים את הפיתוח שלו את הקשיים שהוא עובר וכו תודה

    אני מחפש סרטים דוקומנטריים כאלה שמלווים מתאמן מתחילת האימונים ומראים את הפיתוח שלו את הקשיים שהוא עובר וכו תודה
    • תגובות: 1
    • צפיות: 62
    27-09-2014 14:11 עבור להודעה האחרונה
  19. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| פיתוח גוף ושרירים מאתלטיקה?

    אחד העושה אתלטיקה, כלומר: הרבה ריצות מהירות, אימוני hit יעני כח מתפרץ, ריצות בים ומעט אירובי- במידה והוא אוכל טוב ויושן טוב יכול להתפתח?

    אחד העושה אתלטיקה, כלומר: הרבה ריצות מהירות, אימוני hit יעני כח מתפרץ, ריצות בים ומעט אירובי- במידה והוא אוכל טוב ויושן טוב יכול להתפתח?
    • תגובות: 8
    • צפיות: 107
    26-09-2014 16:03 עבור להודעה האחרונה
  20. עבור להודעה החדשה הראשונה שאלה| ג'יי קאטלר ישתתף בתחרויות פיתוח גוף בעתיד?

    היי, כידוע לכם, עכשיו הסתיימה תחרות האולימפיה ופיל היט לקח. כמו שאתם יכולים לראות, ג'יי קאטלר לא השתתף באולימפיה. האם הוא יחזור להשתתף בתחרויות...

    היי, כידוע לכם, עכשיו הסתיימה תחרות האולימפיה ופיל היט לקח. כמו שאתם יכולים לראות, ג'יי קאטלר לא השתתף באולימפיה. האם הוא יחזור להשתתף בתחרויות...
    • תגובות: 4
    • צפיות: 94
    21-09-2014 19:37 עבור להודעה האחרונה
  21. עבור להודעה החדשה הראשונה דיון| פיתוח גוף בסטריט

    מישהו הצליח לפתח גוף יפה בסטריט ולא במכון? אם כן איזה אימון עשית? לפרט בבקשה;)

    מישהו הצליח לפתח גוף יפה בסטריט ולא במכון? אם כן איזה אימון עשית? לפרט בבקשה;)
    • תגובות: 5
    • צפיות: 86
    15-09-2014 00:18 עבור להודעה האחרונה
  22. עבור להודעה החדשה הראשונה פרסום| קבוצה רצינית של פיתוח גוף בוואטסאפ

    שלום. אני רועי אני מתאמן שנתיים הקמתי לפני שנה קבוצה עם חבר'ה רציינים חלקם מהפורום בואטסאפ כל מי שמתאמן מעל שנה מעל גיל 14 מוזמן להצטרף רק אנשים...

    שלום. אני רועי אני מתאמן שנתיים הקמתי לפני שנה קבוצה עם חבר'ה רציינים חלקם מהפורום בואטסאפ כל מי שמתאמן מעל שנה מעל גיל 14 מוזמן להצטרף רק אנשים...
    • תגובות: 7
    • צפיות: 148
    09-09-2014 19:58 עבור להודעה האחרונה
  23. עבור להודעה החדשה הראשונה פרסום| פורום על פיתוח גוף שיספק לכם את כל המידע שאתם צריכים !! :)

    פורום WeActive המתקדם יוצא לדרך.. בשעה טובה פתחנו את האתר החדש בכתובת http://www.weactive.co.il עמוד הפייסבוק: ...

    פורום WeActive המתקדם יוצא לדרך.. בשעה טובה פתחנו את האתר החדש בכתובת http://www.weactive.co.il עמוד הפייסבוק: ...
    • תגובות: 0
    • צפיות: 48
    07-09-2014 19:51 עבור להודעה האחרונה
  24. עבור להודעה החדשה הראשונה פרסום| פורום על פיתוח גוף שיספק לכם את כל המידע שאתם צריכים !!

    פורום WeActive המתקדם יוצא לדרך.. בשעה טובה פתחנו את האתר החדש בכתובת http://www.weactive.co.il עמוד הפייסבוק: ...

    פורום WeActive המתקדם יוצא לדרך.. בשעה טובה פתחנו את האתר החדש בכתובת http://www.weactive.co.il עמוד הפייסבוק: ...
    • תגובות: 0
    • צפיות: 12
    07-09-2014 19:50 עבור להודעה האחרונה
  25. עבור להודעה החדשה הראשונה פרסום| פורום על פיתוח גוף שיספק לכם את כל המידע שאתם צריכים !

    פורום WeActive המתקדם יוצא לדרך.. בשעה טובה פתחנו את האתר החדש בכתובת http://www.weactive.co.il עמוד הפייסבוק:...

    פורום WeActive המתקדם יוצא לדרך.. בשעה טובה פתחנו את האתר החדש בכתובת http://www.weactive.co.il עמוד הפייסבוק:...
    • תגובות: 0
    • צפיות: 24
    07-09-2014 19:50 עבור להודעה האחרונה

שווה קריאה
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוות פרויקטים » צוות סיקורים » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner