fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
היי, אשמח לקבל את הערכתך ואהבתך אליי באמצעות לחיצה קטנה על כפתור הלייק מימין! תודה, FXP  
עמוד 1 מתוך 562 123451151501 אחרוןאחרון

בריאות ותזונה

ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה! כאן ניתן לדבר על הרגלי תזונה נכונים, על קבוצות המזון,
על פעילויות ספורטיביות שישפרו את אורח חיינו ועל הרגלי שינה נכונים וכו'.
שימו לב שהפורום אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. בברכה, הנהלת פורום בריאות ותזונה.
אשכול / מפרסם האשכול סטטיסטיקה הודעה אחרונה
  1. אשכול נעוץ נעוץ: מדריך| חיטוב הגוף והמיתוס על שומן רווי

    שלום לכולם בגלל שאני ומקס אוהבים אתכם :wub: החלטנו לפתוח אשכול הסבר מרוכז בנושא אכילה של שומן רווי, חיטוב הגוף והמלחמה השגויה של העולם נגד מזון העל...

    RonenButHole
    11 עמודים
    1 2 3 ... 11
    • תגובות: 155
    • צפיות: 6,335
    20-04-2015 00:36 עבור להודעה האחרונה
  2. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| אשכול Off Topic

    שלום לכל גולשי הפורום, במטרה להפוך את האווירה בפורום לנעימה יותר ולתת לכם, המשתמשים, מקום בו תוכלו 'להשתחרר' נפתח האשכול הנ"ל. כמה דגשים: כאמור,...

    • תגובות: 6
    • צפיות: 228
    20-02-2015 08:06 עבור להודעה האחרונה
  3. אשכול נעוץ נעוץ: כתבה| שבירת מיתוסים בנוגע לצריכת דגנים ובריאות.

    כשאומרים לנו לעשות דיאטה בשביל לרזות, או סתם בשביל להוריד אחוזי שומן, אומרים לנו להפסיק לאכול לחם לבן, ולעבור לאכול לחם מלא או קל, שהם כביכול בריאים...

    • תגובות: 11
    • צפיות: 1,123
    13-12-2014 00:34 עבור להודעה האחרונה
  4. אשכול נעוץ נעוץ: אתגר| משקיען השבוע & דיון השבוע בפורום בריאות ותזונה!

    ברוכים הבאים לאתגר "משקיען השבוע & דיון השבוע" בפורום בריאות ותזונה משקיען השבוע ברוכים הבאים לאתגר משקיען השבוע בפורום בריאות ותזונה. על...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 3,121
    16-10-2014 18:28 עבור להודעה האחרונה
  5. אשכול נעוץ נעוץ: לפני שפותחים אשכול, חשוב לקרוא!

    כל דבר, לא משנה אם זה חום, כאב בטן, לא אכפת לי מה, שלא קשור לתזונה שלכם, לא שייך לפה. נמאס לי כבר לכתוב את המשפט: "לא נותנים פה ייעוץ רפואי. לך...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 339
    04-09-2014 12:56 עבור להודעה האחרונה
  6. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| איוונט האשכולות של פורום בריאות ותזונה!

    שלום משתמשים יקרים! איוונט האשכולות נועד על מנת להגדיל את התוכן שמספקים הפורומים השונים בקהילה וכן לתת לכם דרך גישה נוחה יותר לזכייה בפרסים שווים. ...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 220
    29-06-2014 21:23 עבור להודעה האחרונה
  7. אשכול נעוץ נעוץ: באתר מתארח דיאטן ותזונאי קליני, היכנסו לפרטים!

    שבת שלום גולשי פורום בריאות ותזונה היקרים, רציתי ליידע אתכם כי באתר מתארח דיאטן ותזונאי קליני וספורט, ליאור שנהב. מעט פרטים על ליאור: ...

    Gil
    • תגובות: 0
    • צפיות: 394
    16-05-2014 15:58 עבור להודעה האחרונה
  8. אשכול נעוץ נעוץ: חוקי פורום "בריאות ותזונה", הלינקייה ולאן האשכול שלי שייך!

    בס"ד ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה, בפורום זה תוכלו לדון על הרגלי שינה, הרגלי תזונה ואכילה וכל הנושאים שקשורים לבריאות ותזונה נכונה. כמובן...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 18,102
    24-02-2014 22:12 עבור להודעה האחרונה
  9. אשכול נעוץ נעוץ: הנחות ומתנות לחברי פורום FXP מחברת אקס בודי + הנחות על מוצרי DYMATIZE בארץ!

    שלום לכל חברי הפורום, הנהלת FXP כמובטח ארגנה שתי הטבות על מנת להקל עליכם עם רכישת המוצרים בנוחיות מלאה ובמחירים מוזלים, אלו ההטבות: 5% הנחה על כל...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 2,308
    24-07-2012 00:04 עבור להודעה האחרונה
  1. שאלה| כנפי עוף

    היי האם ניתן להחליף כנפי עוף ב חזה עוף(אוכל 200 גרם),אם כן כמה גרם כנפי עוף(או יחידה) לאכול ? כמה חלבון יש בכנפי עוף?

    • תגובות: 1
    • צפיות: 8
    היום 00:53 עבור להודעה האחרונה
  2. עזרה| סיגריה יכולה להרוס לי את הכושר?

    אם אני בכושר די טוב והיום בעצמאות אני אעשן סיגריה שתיים זה יפגע לי בכושר ואם כן באיזה רמה?

    • תגובות: 5
    • צפיות: 54
    היום 00:03 עבור להודעה האחרונה
  3. שאלה| כמה קלוריות יש ב100 גרם קפה? מאחורי האריזה לא רשום

    כמה קלוריות יש ב100 גרם קפה? מאחורי האריזה לא רשום קראתי בגוגל שבכקפה אין קלוריות אבל זה נראה לי לא הגיוני

    • תגובות: 1
    • צפיות: 15
    אתמול 23:02 עבור להודעה האחרונה
  4. עזרה| תפריט תזונה בריאה דלת שמן ושומן

    אני צריך בבקשה תפריט תזונה למאכלים בריאים ומשביעים לארוחות השבוע למאכלים דליי שמן ושומן בבקשה

    • תגובות: 1
    • צפיות: 19
    אתמול 19:37 עבור להודעה האחרונה
  5. דיון| אתם בדיאטה כרגע ?

    שלום לכולם , האם אתם נמצאים באיזו שהיא דיאטה מסוימת כרגע ? ואם כן , איזו ? דיון מהנה :king:

    • תגובות: 0
    • צפיות: 10
    אתמול 18:22 עבור להודעה האחרונה
  6. שאלה| שומן מהחי או מהצומח?

    אני יודע שהרבה אנשים ממעיטים באכילת שומן שלמעשה זה מעשה שגוי! שומן מאוד בריא לנו לגוף ולמוח בעיקר. אבל השאלה שלי היא מה יותר בריא: שומן מהחי (כמו...

    shamina7
    2 עמודים
    1 2
    • תגובות: 17
    • צפיות: 130
    אתמול 16:27 עבור להודעה האחרונה
  7. שאלה| משקל לידה קשור לגובה? (16 וחצי)

    רציתי לדעת אם לדוגמא אח שלי נולד במשקל נמוך יותר משלי אבל הוא עכשיו בערך 176-177 הוא גדול ממני ב7 שנים ואני נולדתי במשקל יותר גדול משלו זה אומר שאני...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 28
    אתמול 16:22 עבור להודעה האחרונה
  8. שאלה| ללכת לדיאטנית?

    זה יעזור כדי ללכת? או שזה בזבוז זמן?

    • תגובות: 9
    • צפיות: 93
    אתמול 14:45 עבור להודעה האחרונה
  9. מדריך| טיפים להורדת משקל

    שלום לכולם הורדתי קרוב ל-30 קילו ורציתי לחלוק אתכם כמה טיפים: -כדי להתחיל להרזות צריך קודם כל להשלים ולהפנים עם המצב, כוח רצון, תמיכה ופרגון...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 26
    אתמול 06:19 עבור להודעה האחרונה
  10. מחזור שינה

    איך אני יכול לגלותמה הזמנים של המחזורי שינה שלי?

    • תגובות: 1
    • צפיות: 50
    אתמול 01:09 עבור להודעה האחרונה
  11. למה העיניים לא סימטריות?

    אז ככה, לא יודע אם זה האשכול הנכון אז בכל מקרה אגש לשאלה למה העיניים שלנו לא סימטריות? אחת ישרה והשנייה עקומה למה זה? כדי שנראה טוב או משהוא כזה?...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 24
    23-04-2015 16:24 עבור להודעה האחרונה
  12. שאלה| איזה סוג של פחמימות הכי טוב לגוף?

    איזה סוג של פחמימות הכי טוב לגוף?

    • תגובות: 8
    • צפיות: 134
    23-04-2015 16:22 עבור להודעה האחרונה
  13. שאלה| הגובה הסופי (14.12)

    היי, אני בן 14 (בעוד שבוע וחצי 15) והגובה שלי עכשיו הוא 1.79. התחלתי לגבוה באופן מהיר כבר מגיל 13, אני זוכר שלפני בערך שנה וחצי הייתי אצל הרופאה...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 69
    23-04-2015 12:48 עבור להודעה האחרונה
  14. עזרה| מחפש כדורי אנרגיה.

    אהלן, שלום לכם, כפי שקראתם בכותרת אני מחפש כדורים שיעשו אותי יותר חזק בהמשך היום. אבל הכי חשוב שלא משמין בכלל! כי אני בתהליכי דיאטה ולכן אני רוצה...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 59
    23-04-2015 12:18 עבור להודעה האחרונה
  15. שאלה| פריקת כתף

    אני לא יודע אם זה קשור לפורום הזה או לכושר ופיתוח גוף.. לפני איזה חודש פרקתי תכתף ועדיין כואב לי אבל רק כשה אני מתאמן(מתחיל לכאוב אחרי איזה 5 מתח,...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 20
    22-04-2015 19:54 עבור להודעה האחרונה
  16. כתבה| כל מה שמסוכן בבשר על האש!

    כל מה שמסוכן בבשר על האש אז לפני כניסת יום העצמאות ותחילת מנהג ה'על האש' כדאי שתחשפו ותכירו את הסכנות בעשיית בשר על האש ועל הדרכים להימנע מהן . ...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 66
    22-04-2015 18:56 עבור להודעה האחרונה
  17. כתבה| תוספת סיכון: עודף תוספי תזונה עלול לגרום לסרטן

    תוספת סיכון: עודף תוספי תזונה עלול לגרום לסרטן מחקר רחב שנערך על שימוש בתוספי תזונה מצא כי צריכה גבוהה מדי שלהם עלולה להגביר את הסיכון למחלות...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 30
    22-04-2015 15:06 עבור להודעה האחרונה
  18. דיון| יש לי בעיה קשה! (15)

    טוב שלום! יש לי בעיה בנושא שמואליות. לאחרונה הבחנתי בתסמינים של השמנת יתר, אהבה לבית סטייקים, ופידריות בליג אוף לג'נדס. קראתי באינטרנט שיש מחלה...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 47
    22-04-2015 08:59 עבור להודעה האחרונה
  19. שאלה| מתאמן הרבה זמן ולא רואה כל כך שינוי

    אני מתאמן הרבה זמן כבר כמעט שנה אבל אני לא רואה שינוי בגוף שלי בהתחלה עליתי במשקל ואז ראו קצת שינוי אבל אני כבר לא מצליח לעלות במשקל מה כדאי לי...

    • תגובות: 6
    • צפיות: 129
    21-04-2015 22:01 עבור להודעה האחרונה
  20. עזרה| תעזרו לי לרזות !!! (14)

    שלום אני כיתה ח' בן 14 אז ככה בפעם האחרונה ששקלתי את עצמי ומדדתי תעצמי - משקל 68.5 גובה 64 -63 אחד משני אלה עכשיו ככה התאמנתי במשך כמה זמן...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 66
    21-04-2015 20:56 עבור להודעה האחרונה
  21. שאלה| מאיפה אני משיג אבץ ???

    היי אמרו לי שאבץ הוא אחד החומרים החשובים בשביל הגוף שלנו מכיוון שהוא עוזר לנו בהתפחות הכללית של הגוף בין אם זה עוזר לצמיחה וכו... אז מאיפה האבץ...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 27
    21-04-2015 17:58 עבור להודעה האחרונה
  22. עזרה| התחלתי להשתין יותר לאחרונה

    התחלתי להשתין יותר לאחרונה, חוץ מזה אין משהו חריג אחר בגוף שלי, אין לי רעב מוגבר, אין לי צמא מוגבר, אני לא מרגיש עייפות כלל, בכללי אני מרגיש בסדר חוץ...

    • תגובות: 7
    • צפיות: 113
    21-04-2015 17:52 עבור להודעה האחרונה
  23. בעיה| צריך ברזל

    אני צריך מאכלים שיש בהם ממש הרבה חסר כי ממש חסר לי

    • תגובות: 3
    • צפיות: 35
    21-04-2015 17:19 עבור להודעה האחרונה
    • תגובות: 1
    • צפיות: 41
    21-04-2015 16:31 עבור להודעה האחרונה
  24. שאלה| עדיף לעשות חביתה עם שמן או מרגרינה\חמאה?

    עדיף לעשות חביתה עם שמן או מרגרינה\חמאה?

    • תגובות: 1
    • צפיות: 46
    21-04-2015 14:38 עבור להודעה האחרונה

תתי פורומים
אחראי פורומים
שימושי
שיזוף במכון לשיזוף שנהרס ויקרע אתכם מצחוק
שיזוף במכון לשיזוף שנהרס ויקרע אתכם מצחוק
הרב ניר בן ארצי בורא עולם יקבע את תוצאות בחירות
הרב ניר בן ארצי בורא עולם יקבע את תוצאות בחירות
17 סודות של אנשים מסטולים
17 סודות של אנשים מסטולים
מתיחת 1 באפריל באמצע שיעור מתמטיקה!
מתיחת 1 באפריל באמצע שיעור מתמטיקה!
כל הסרטים של טום הנקס ב7 דק'
כל הסרטים של טום הנקס ב7 דק'
איך זה היה נראה עם פרנק אנדרווד היה עובד איתכם
איך זה היה נראה עם פרנק אנדרווד היה עובד איתכם
למה אסור לצלם סלפי מול שרפה?
למה אסור לצלם סלפי מול שרפה?
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוות פרויקטים » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner