fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
עמוד 1 מתוך 522 123451151501 אחרוןאחרון

בריאות ותזונה

ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה! כאן ניתן לדבר על הרגלי תזונה נכונים, על קבוצות המזון,
על פעילויות ספורטיביות שישפרו את אורח חיינו ועל הרגלי שינה נכונים וכו'.
שימו לב שהפורום אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. בברכה, הנהלת פורום בריאות ותזונה.
אשכול / מפרסם האשכול סטטיסטיקה הודעה אחרונה
  1. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| אשכול Off Topic

    שלום לכל גולשי הפורום, במטרה להפוך את האווירה בפורום לנעימה יותר ולתת לכם, המשתמשים, מקום בו תוכלו 'להשתחרר' נפתח האשכול הנ"ל. כמה דגשים: כאמור,...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 53
    16-12-2014 22:59 עבור להודעה האחרונה
  2. אשכול נעוץ נעוץ: כתבה| שבירת מיתוסים בנוגע לצריכת דגנים ובריאות.

    כשאומרים לנו לעשות דיאטה בשביל לרזות, או סתם בשביל להוריד אחוזי שומן, אומרים לנו להפסיק לאכול לחם לבן, ולעבור לאכול לחם מלא או קל, שהם כביכול בריאים...

    • תגובות: 11
    • צפיות: 840
    13-12-2014 00:34 עבור להודעה האחרונה
  3. אשכול נעוץ נעוץ: מדריך| חיטוב הגוף והמיתוס על שומן רווי

    שלום לכולם בגלל שאני ומקס אוהבים אתכם :wub: החלטנו לפתוח אשכול הסבר מרוכז בנושא אכילה של שומן רווי, חיטוב הגוף והמלחמה השגויה של העולם נגד מזון העל...

    RonenButHole
    9 עמודים
    1 2 3 ... 9
    • תגובות: 129
    • צפיות: 4,288
    14-11-2014 18:41 עבור להודעה האחרונה
  4. אשכול נעוץ נעוץ: אתגר| משקיען השבוע & דיון השבוע בפורום בריאות ותזונה!

    ברוכים הבאים לאתגר "משקיען השבוע & דיון השבוע" בפורום בריאות ותזונה משקיען השבוע ברוכים הבאים לאתגר משקיען השבוע בפורום בריאות ותזונה. על...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 3,024
    16-10-2014 18:28 עבור להודעה האחרונה
  5. אשכול נעוץ נעוץ: לפני שפותחים אשכול, חשוב לקרוא!

    כל דבר, לא משנה אם זה חום, כאב בטן, לא אכפת לי מה, שלא קשור לתזונה שלכם, לא שייך לפה. נמאס לי כבר לכתוב את המשפט: "לא נותנים פה ייעוץ רפואי. לך...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 188
    04-09-2014 12:56 עבור להודעה האחרונה
  6. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| איוונט האשכולות של פורום בריאות ותזונה!

    שלום משתמשים יקרים! איוונט האשכולות נועד על מנת להגדיל את התוכן שמספקים הפורומים השונים בקהילה וכן לתת לכם דרך גישה נוחה יותר לזכייה בפרסים שווים. ...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 138
    29-06-2014 21:23 עבור להודעה האחרונה
  7. אשכול נעוץ נעוץ: באתר מתארח דיאטן ותזונאי קליני, היכנסו לפרטים!

    שבת שלום גולשי פורום בריאות ותזונה היקרים, רציתי ליידע אתכם כי באתר מתארח דיאטן ותזונאי קליני וספורט, ליאור שנהב. מעט פרטים על ליאור: ...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 275
    16-05-2014 15:58 עבור להודעה האחרונה
  8. אשכול נעוץ נעוץ: חוקי פורום "בריאות ותזונה", הלינקייה ולאן האשכול שלי שייך!

    בס"ד ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה, בפורום זה תוכלו לדון על הרגלי שינה, הרגלי תזונה ואכילה וכל הנושאים שקשורים לבריאות ותזונה נכונה. כמובן...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 17,504
    24-02-2014 22:12 עבור להודעה האחרונה
  9. אשכול נעוץ נעוץ: הנחות ומתנות לחברי פורום FXP מחברת אקס בודי + הנחות על מוצרי DYMATIZE בארץ!

    שלום לכל חברי הפורום, הנהלת FXP כמובטח ארגנה שתי הטבות על מנת להקל עליכם עם רכישת המוצרים בנוחיות מלאה ובמחירים מוזלים, אלו ההטבות: 5% הנחה על כל...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 2,034
    24-07-2012 00:04 עבור להודעה האחרונה
  1. שאלה| למה אני כזה נמוך ??

    אני 1.65 בקושי וכמעט בן 18 (ארבעה חודשים עוד) אחי בן פאקינג 14 !! בגובה שלי !! יש אצלי איזשהי בעיה בהורמון גדילה ? אני כן הגעתי לגובה של ההורים שלי...

    asher0112
    2 עמודים
    1 2
    • תגובות: 15
    • צפיות: 185
    היום 06:29 עבור להודעה האחרונה
  2. בקשה| תפריט לחיטוב

    אני עכשיו בחדר כושר ואני רוצה לעשות חיטוב אבל אני לא באמת יודע מה אני צריך לאכול וכמה ... אני שוקל 81 קילו והגובה שלי 1.82 , אני לא יודע בדיוק את...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 25
    היום 03:35 עבור להודעה האחרונה
  3. דיון| עשיתם שינוי?

    שלום לכולם, האם אתם עשיתם שינוי קריטי במשקל הגוף שלכם? אם כן, כמה ק"ג הורדתם / עליתם? דיון מהנה. ----- בברכה, צוות תוכן - FxP.:flowers:

    • תגובות: 2
    • צפיות: 17
    היום 03:33 עבור להודעה האחרונה
  4. דיון| ממתי חשוב לכם הנושא?

    שלום לכולם, ממתי חשוב לכם הנושא של בריאות ותזונה נכונה? איך זה התחיל אצלכם? אצלי בגיל 11 שאמא שלי אמרה לי איך סכרת יכולה להיגרם ואיך אני יכול...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 10
    אתמול 23:33 עבור להודעה האחרונה
  5. בעיה| טחורים

    טוב.. זה כבר הגיע למצב של ואוו היו לי כמה חודשים טחורים, אבל עכשיו שורף לי רצח רצח רצח שאני לא מנגב אני לוקח משחה כבר כמעט חודש לא רואה שינוי במצב...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 23
    אתמול 22:59 עבור להודעה האחרונה
  6. פרסום| מדריך קנייה חכמה ומשלמת דרך ויטה קוסט

    למי שלא מכיר, ויטה קוסט הוא אתר עם מחירים ממש זולים לכל מיני מוצרים בריאותיים כגון תוספי תזונה, ויטמינים, תוספי תזונה למיניהם ( אבקות חלבון, קריאטין,...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 20
    אתמול 22:56 עבור להודעה האחרונה
  7. שאלה| משחת ''טראומיל''

    יש לי כאבים באיזור האגן.. האם המשחה הזו יכולה להקל לי על הכאב??? איך המשחה הזו.?

    • תגובות: 5
    • צפיות: 68
    אתמול 22:54 עבור להודעה האחרונה
  8. וידאו| מה זה תזונת הפליאו?

    אהלן, קוראים לי קווין :) יכול להיות שאני טועה. תהיו איתי עד הסוף, ואולי זאת תהיה ההתחלה שלכם למשהו גדול. מקסימום שרפתם דקה שגם ככה לא הייתה תורמת...

    • תגובות: 7
    • צפיות: 95
    אתמול 22:51 עבור להודעה האחרונה
  9. שאלה| לרוץ לא בכושר

    שלום אני לא מיזמן (אתמול) התחלתי לרוץ. להיכנס לכושר יום אחרי בבוקר כול השרירים שלי תפוסים השאלה ראשונה: כל כמה זמן צריך לעשות ריצות במהלך...

    • תגובות: 5
    • צפיות: 56
    אתמול 18:16 עבור להודעה האחרונה
  10. דיון| נזהרים בחנוכה?

    שלום לכולם, אז כמו שידוע לכולנו חנוכה הוא חג שאוכלים בו הרבה סופגניות ומכניסים לגוף הרבה פחמימות (למי שלא נזהר). אז השאלה בדיון - האם אתם נזהרים?...

    • תגובות: 6
    • צפיות: 80
    אתמול 17:11 עבור להודעה האחרונה
  11. שאלה| האם לקחת כדורי סידן

    שלום, אז קודם כל המטרה שלי היא לקחת כדורי סידן כדי לחזק את העצמות שלי. למה אני רוצה לעשות את זה? מכיוון שלפני כמה שנים הייתי עושה דיאטה לא מבוקרת...

    • תגובות: 8
    • צפיות: 59
    אתמול 16:04 עבור להודעה האחרונה
  12. עזרה| רוצה להפסיק עם לחם , מה לאכול?

    שלום אני התחלתי עם דיאטה לא מזמן ואני אוכל כל יום 2 פרוסות בבית ספר , רציתי לדעת אם אני אפסיק עם הלחם אז מה אני אוכל בבית ספר? אני צריך הצעות לכל...

    Onea
    2 עמודים
    1 2
    • תגובות: 21
    • צפיות: 128
    אתמול 14:13 עבור להודעה האחרונה
  13. עזרה| כמה שאלות לגבי ניתוח גינקומסטיה

    מעדיף שמי שיענה לי או עבר את הניתוח או מבין מאוד בתחום. 1. כמה הניתוח עולה בערך? 2. איפה הכי כדאי לעשות אותו? 3. כמה בערך זמן החלמה, ואיזה דברים...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 30
    אתמול 12:18 עבור להודעה האחרונה
  14. עזרה| כמה אני אמור להוריד בשביל בטן שטוחה?

    ^כותרת^ שלום לכולם אני רוצה עד החופש הגדול להוריד בשביל בטן שטוחה נתונים עליי: גובה: 178.2 ס"מ משקל:90.40 ק"ג BMI:28.47 תודה רבה לכול העונים :)

    • תגובות: 7
    • צפיות: 144
    אתמול 12:11 עבור להודעה האחרונה
  15. עזרה| רוצה לתחיל מסה נקייה אחרי חיטוב של חודשיים

    נתונים גובה 1.80 משקל 74.5 אחוז שומן ניראה לי 14-15 תפריט שבניתי שם המאכל כמות קלוריות חלבון שומן פחמימות כולסטרול סיבים...

    • תגובות: 14
    • צפיות: 147
    אתמול 09:55 עבור להודעה האחרונה
  16. כתבה| זהירות, חנוכה: סופגנייה אחת = 10 פרוסות לחם קל.

    סופגנייה תעלה לנו ב-400 קלוריות, לביבה תוסיף 200 קלוריות וכפית שמן 45 קלוריות - ואת כל אלה נפגוש שוב ושוב במסיבת חנוכה בגן ובבית הספר, בהדלקת הנרות...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 57
    אתמול 09:18 עבור להודעה האחרונה
  17. שאלה| לגבי המשקל שלי,אשמח אם תעזרו

    שלום..אני בן 15 וחצי בול שוקל 68 - 69 גובה 1:75-1:76רציתי לשאול אם אני צריך להוריד עוד מהמשקל?רואים שאני לא איזה משאית נגיד ככה אבל יש סימנים ויש קצת...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 14
    אתמול 09:14 עבור להודעה האחרונה
  18. שאלה| תזונה

    אני בדרך כלל עושה הרבה ספורט 5-6 פעמים בשבוע של שעה וחצי ועכשיו שבועיים אני לא יוכל לעשות כלוםמה אתם ממליצים לי לאכול ? כדי לא לעלות הרבה במשקל ?תודה

    • תגובות: 1
    • צפיות: 36
    אתמול 02:31 עבור להודעה האחרונה
  19. שאלה| שתייה

    אהלן, לפני כמה שנים (בתקופת היסודי) הייתי ילד שמן. מאוד שמן. לאחר שנתיים החלטתי שאני רוצה לשים לזה סוף – וירדתי מעל 30 קילו. עכשיו אני עומד על...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 44
    18-12-2014 18:39 עבור להודעה האחרונה
  20. שאלה| אמיתי?

    אומרים שבדואנטס(מיני)1, יש בין 70-100קלוריות, תלוי במילוי שלו.. אין בזה חלב ועוד כמה דברים כמו בסופגנייה, מה דעתכם? אמיתי/חרטא?

    • תגובות: 2
    • צפיות: 55
    18-12-2014 12:05 עבור להודעה האחרונה
  21. שאלה| סתם שאלה

    נגיד ובגלל שאני לוקח תרופה אני אוכל רק משו קטן בבוקר (חטיף אנרגיה) ומשו קטן בערב, תוך חודש שאני ככה אני אומר לרדת יותר מ-5 ק"ג לדעתכם? ואני עושה גם...

    Guitar9241
    3 עמודים
    1 2 3
    • תגובות: 32
    • צפיות: 204
    18-12-2014 01:11 עבור להודעה האחרונה
  22. שאלה| בירה

    מישהו יכול להסביר לי מה ההבדל בין בירה הייניקן לבירה שנדי בטעמים? מבחינת קלוריות סוכרים שומן מה יותר משמין? מה יותר בריא?

    • תגובות: 6
    • צפיות: 93
    18-12-2014 00:17 עבור להודעה האחרונה
  23. שאלה| מי פה עושים משהו

    או שזה משהו שבכלל לא צריך?

    • תגובות: 6
    • צפיות: 74
    17-12-2014 15:20 עבור להודעה האחרונה
  24. שאלה| תפריט תזונה

    הורדת אחוזי שומן אני מטר בערך 1.77-1.78 ואני שוקל 70 ויש לי 19 א''ש. רציתי עכשיו תפריט שיגרום לי להוריד אותם בנוסף אני אשלב אימונים וכו'. תודה...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 33
    17-12-2014 10:26 עבור להודעה האחרונה
  25. רזה 35 ק"ג והסוכרת שסיכנה את חייו נעלמה

    יוסי רזה 35 ק"ג והסוכרת שסיכנה את חייו נעלמה מצד ימין: יוסי בעבר. מצד שמאל: יוסי כיום יוסי אדרי שקל 110 ק"ג ורמות הסוכרת בגופו הגיעו ל-500, מה...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 50
    17-12-2014 04:08 עבור להודעה האחרונה

תתי פורומים
אחראי פורומים
שימושי
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוות פרויקטים » צוות סיקורים » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner