fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
עמוד 1 מתוך 501 123451151 אחרוןאחרון

בריאות ותזונה

ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה! כאן ניתן לדבר על הרגלי תזונה נכונים, על קבוצות המזון,
על פעילויות ספורטיביות שישפרו את אורח חיינו ועל הרגלי שינה נכונים וכו'.
שימו לב שהפורום אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. בברכה, הנהלת פורום בריאות ותזונה.
אשכול / מפרסם האשכול סטטיסטיקה הודעה אחרונה
  1. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| So long and thanks for the fish!

    אני יורד מניהול. אתם עדיין יכולים לשלוח לי הודעות בפרטי בנושאים שונים, אבל בדיוק בעוד חודש אני מתחיל ללמוד(מדעי המחשב, אם זה מעניין מישהו), והיות...

    • תגובות: 3
    • צפיות: 102
    אתמול 12:55 עבור להודעה האחרונה
  2. אשכול נעוץ נעוץ: מדריך| חיטוב הגוף והמיתוס על שומן רווי

    שלום לכולם בגלל שאני ומקס אוהבים אתכם :wub: החלטנו לפתוח אשכול הסבר מרוכז בנושא אכילה של שומן רווי, חיטוב הגוף והמלחמה השגויה של העולם נגד מזון העל...

    RonenButHole
    7 עמודים
    1 2 3 ... 7
    • תגובות: 104
    • צפיות: 2,715
    28-09-2014 21:28 עבור להודעה האחרונה
  3. אשכול נעוץ נעוץ: כתבה| שבירת מיתוסים בנוגע לצריכת דגנים ובריאות.

    כשאומרים לנו לעשות דיאטה בשביל לרזות, או סתם בשביל להוריד אחוזי שומן, אומרים לנו להפסיק לאכול לחם לבן, ולעבור לאכול לחם מלא או קל, שהם כביכול בריאים...

    • תגובות: 10
    • צפיות: 550
    27-09-2014 11:40 עבור להודעה האחרונה
  4. אשכול נעוץ נעוץ: לפני שפותחים אשכול, חשוב לקרוא!

    כל דבר, לא משנה אם זה חום, כאב בטן, לא אכפת לי מה, שלא קשור לתזונה שלכם, לא שייך לפה. נמאס לי כבר לכתוב את המשפט: "לא נותנים פה ייעוץ רפואי. לך...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 84
    04-09-2014 12:56 עבור להודעה האחרונה
  5. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| איוונט האשכולות של פורום בריאות ותזונה!

    שלום משתמשים יקרים! איוונט האשכולות נועד על מנת להגדיל את התוכן שמספקים הפורומים השונים בקהילה וכן לתת לכם דרך גישה נוחה יותר לזכייה בפרסים שווים. ...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 89
    29-06-2014 21:23 עבור להודעה האחרונה
  6. אשכול נעוץ נעוץ: באתר מתארח דיאטן ותזונאי קליני, היכנסו לפרטים!

    שבת שלום גולשי פורום בריאות ותזונה היקרים, רציתי ליידע אתכם כי באתר מתארח דיאטן ותזונאי קליני וספורט, ליאור שנהב. מעט פרטים על ליאור: ...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 192
    16-05-2014 15:58 עבור להודעה האחרונה
  7. אשכול נעוץ נעוץ: חוקי פורום "בריאות ותזונה", הלינקייה ולאן האשכול שלי שייך!

    בס"ד ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה, בפורום זה תוכלו לדון על הרגלי שינה, הרגלי תזונה ואכילה וכל הנושאים שקשורים לבריאות ותזונה נכונה. כמובן...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 17,075
    24-02-2014 22:12 עבור להודעה האחרונה
  8. אשכול נעוץ נעוץ: אתגר| משקיען השבוע & דיון השבוע בפורום בריאות ותזונה!

    ברוכים הבאים לאתגר "משקיען השבוע & דיון השבוע" בפורום בריאות ותזונה משקיען השבוע ברוכים הבאים לאתגר משקיען השבוע בפורום בריאות ותזונה. על...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 2,927
    23-07-2013 01:15 עבור להודעה האחרונה
  9. אשכול נעוץ נעוץ: הנחות ומתנות לחברי פורום FXP מחברת אקס בודי + הנחות על מוצרי DYMATIZE בארץ!

    שלום לכל חברי הפורום, הנהלת FXP כמובטח ארגנה שתי הטבות על מנת להקל עליכם עם רכישת המוצרים בנוחיות מלאה ובמחירים מוזלים, אלו ההטבות: 5% הנחה על כל...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 1,852
    24-07-2012 00:04 עבור להודעה האחרונה
  1. כולסטרול

    כולסטרול זה לא בריא, נכון? והמקום היחידי שממנו כולסטרול יכול להגיע הוא מהמוצרים מן החי, חלב ביצים בשר וכו׳. אז למה ממשיכים להכניס אותו לתפריטים של...

    ShoPork
    3 עמודים
    1 2 3
    • תגובות: 37
    • צפיות: 258
    היום 20:52 עבור להודעה האחרונה
  2. שאלה| שבוע הבא צום - מה לאכול כדי להיות שבע לאורך זמן ?

    כותרת, בדרך כלל אני אוכל בארוחה שלפני הצום אורז/בשר/עופות ודברים כאלה.. ושותה המון מים באותו היום אבל המון יש טיפים ?

    BambaBambaBamba
    2 עמודים
    1 2
    • תגובות: 27
    • צפיות: 264
    היום 20:29 עבור להודעה האחרונה
  3. שאלה| איך להפסיק גבוה

    שלום רציתי לדעת אם משהוא יודע איך אפשר להפסיק גבוה או אפילו לנמוך בכמה סנטימטריםובבקשה תיתנו תשובות נורמליות שאמרות לענות על השאלה

    • תגובות: 0
    • צפיות: 7
    היום 19:54 עבור להודעה האחרונה
  4. שאלה| משקל

    בן 17 שוקל 89 גובהה 80 כמה אני אמור לשקול כדי להראות רזה כבר

    • תגובות: 8
    • צפיות: 31
    היום 19:52 עבור להודעה האחרונה
  5. בקשה| בניית תפריט לפיתוח שרירים וקוביות

    היי, אני כמעט בן 16 ואני צריך עזרה אני מתאמן כבר שנה ועכשיו התחלתי להתקדם, המטרה שלי זה לפתח שרירים וקוביות אמרו לי שצריך לאכול הרבה, איזה 4-5...

    • תגובות: 3
    • צפיות: 32
    היום 17:56 עבור להודעה האחרונה
  6. עזרה| תפריט לחיטוב

    בן 14 נתונים: גובה:1.80 משקל:82 רוצה תפריט שלא יפגע לי הרבה במסת השריר

    antuan123
    2 עמודים
    1 2
    • תגובות: 23
    • צפיות: 95
    היום 17:53 עבור להודעה האחרונה
  7. שאלה| סויה והורמונים (13)

    אהלן, כבר שנים שאני אוכל כמה פעמים בשבוע מוקפץ עם רוטב סויה ועוף, ופתאום ראיתי פה בדיונים בפורום שאומרים שסויה זה לא טוב לבנים ושיש בזה אסטרוגן או...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 11
    היום 17:06 עבור להודעה האחרונה
  8. ממרח לוטוס

    סתם רציתי לדעת ממי שבאמת מבין פה על תזונה נכונה לפיתוח גוף .. מה אתם אומרים על הממרח הזה ואם מזיק להוסיף אותו לאיזה פרוסה בבוקר פעם ביום / יומיים /...

    • תגובות: 6
    • צפיות: 61
    היום 15:55 עבור להודעה האחרונה
  9. עזרה| צריך עוד מאה קלוריות \ חוות דעת

    יש רעיונות? ואם מישו גם יכול לתת חוות דעת אני בן 15.5 1.7 מ' 61 קילו

    • תגובות: 6
    • צפיות: 48
    היום 15:21 עבור להודעה האחרונה
  10. עזרה| היי לכולם, הייתי רוצה שתתנו לי טיפים או הצעות לירידה משמעותית במשקל :)

    היי לכולם, הייתי רוצה שתתנו לי טיפים או הצעות לירידה משמעותית במשקל..​ היום אני בת 18 ואני רוצה לתפוס את עצמי בידים ולרדת 10 קילו, אבל הבעיה שאני...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 29
    היום 06:59 עבור להודעה האחרונה
  11. עזרה| עזרה בבניית תפריט לעלייה במסה

    שלום, אני בן 14 וחצי הגובה שלי הוא 1.86 מטר ואני שוקל רק 65 קילו. אני מנסה לאכול יותר כבר הרבה מאוד זמן והולך לחדר כושר ואימוני כדורסל, אבל לא...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 20
    אתמול 23:10 עבור להודעה האחרונה
    • תגובות: 0
    • צפיות: 16
    אתמול 23:03 עבור להודעה האחרונה
  12. שאלה| מסה נקייה fbw משקל 87 עוד חודשיים 19

    אני התחלתי להתאמן לפני איזה שבועיים שלוש עכשיו אני לא רוצה להתאמן סתם ולא לדעת מה לאכול אני צריך תפריט טוב ואז אני יתאמן כמו שצריך ככה זה בעיה השאלה...

    orr2pro4u
    2 עמודים
    1 2
    • תגובות: 17
    • צפיות: 105
    אתמול 22:45 עבור להודעה האחרונה
  13. שאלה| לארוחת בוקר

    האם אני יכול להוסיף דבש וקינמון לחלב עם שיבולת שועל?

    • תגובות: 2
    • צפיות: 31
    אתמול 22:44 עבור להודעה האחרונה
  14. שאלה| חיטוב דל פחמימה Low Carb

    אז ככה כרגע חודש וחצי כבר בחיטוב והולך לי מעולה אני רק רוצה לתת פוש אחרון לפני שאני חוזר למסה עם יותר ידע , החיטוב עבר בהצלחה בלי איבוד שריר והורדת...

    • תגובות: 8
    • צפיות: 88
    אתמול 22:43 עבור להודעה האחרונה
  15. שאלה| אוכל בטפרית מסה

    אחרי שחישבתי את הערכים של הפחמימות חלבון שומן וקלוריות נשאר לי רק להרכיב את המזון שיהיה בתפריט(מסה) ופה אין לי מושג איזה פחמימה עדיף לאכול וכל זה ...

    • תגובות: 9
    • צפיות: 84
    אתמול 22:14 עבור להודעה האחרונה
  16. סקר: איך לפתח מסה של שרירים ובאיזה גיל

    שלום לכולם! אשמח עם תסבירו לי קצת על שרירים איך לפתח שריר איך לאכול נכון ועל תרגילים שמנפחים את השרירים תודה:)

    • תגובות: 3
    • צפיות: 62
    אתמול 21:07 עבור להודעה האחרונה
  17. עזרה| מציאת מחשבון ערכים מדוייק.

    קחו לדוגמה את המחשבון של fooddictionary יש שם חזה עוף ו- חזה עוף מבושל מטוגן. עכשיו בחזה עוף רשום ערכים של 21 גרם חלבון ל-100 גרם ובמבושל מטוגן 33...

    • תגובות: 6
    • צפיות: 21
    אתמול 20:31 עבור להודעה האחרונה
  18. עזרה| מאסה נקייה

    אני כרגע כמעט חודשיים בחיטוב דל פחמימה - תכף מפסיק למה אני רוצה לעבור שוב למסה אך נקייה , גובה 1.75-6 , משקל 74 ה- BMR שלך הוא 1842 קלוריות ...

    • תגובות: 3
    • צפיות: 47
    אתמול 20:11 עבור להודעה האחרונה
  19. רשלנות רפואית בניתוח

    עברתי לפני חודשיים ניתוח בברך ומאז לא הצלחתי לדרוך על הרגל, זה נורמלי? אני חושבת שהם עשו משהו לא בסדר האם עליי להתייעץ עם עוד רופא או שאני אלך...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 17
    אתמול 20:08 עבור להודעה האחרונה
  20. שאלה| האם מותר לשטוף ביצים?

    שלום לכולם, אצלנו בממשפחה שוטפים ביצים לפני שימוש, לא מזמן נודע לי ששטיפת ביצה עלולה להחדיר את החיידקים פנימה, ולכן אני לא בעד זה, אבל לאמא שלי קשה...

    • תגובות: 7
    • צפיות: 76
    אתמול 17:07 עבור להודעה האחרונה
  21. עזרה| קווים אדומים בבטן מישיבה (17)

    יש לי קווים אדומים בבטן כי אני יושב הרבה (זה לא עניין של שומן כי אני לא שמן), רציתי לדעת אם יש איזושהי דרך להעלים אותם (משחה או משהו), תודה מראש! ...

    • תגובות: 10
    • צפיות: 100
    אתמול 16:43 עבור להודעה האחרונה
  22. מנה חמה???15

    לא אכלתי כבר איזה שנה ועכשיו באלי ולפני חודשיים אתחלתי להתאמן בחדר כושר אני יכול לאכול מנה חמה אחת? וכמה נזק זה יעשה ההורים תמיד אומרים לי אל...

    Amking
    2 עמודים
    1 2
    • תגובות: 16
    • צפיות: 187
    אתמול 11:26 עבור להודעה האחרונה
  23. שאלה| שיבולת שועל- בריא?

    כותרת וכמה אפשר לאכול ביום

    • תגובות: 11
    • צפיות: 99
    28-09-2014 21:47 עבור להודעה האחרונה
  24. פרסום| משרד הבריאות קובע: שימוש במיטת שיזוף - מסרטן באופן ודאי

    http://www.mako.co.il/news-israel/health-q3_2014/Article-0221e8d9c8bb841004.htm?Partner=rss

    • תגובות: 1
    • צפיות: 30
    28-09-2014 14:26 עבור להודעה האחרונה

תתי פורומים
אחראי פורומים
שימושי
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוות פרוייקטים » צוות סיקורים » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner