fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
עמוד 1 מתוך 598 123451151501 אחרוןאחרון

בריאות ותזונה

ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה! כאן ניתן לדבר על הרגלי תזונה נכונים, על קבוצות המזון,
על פעילויות ספורטיביות שישפרו את אורח חיינו ועל הרגלי שינה נכונים וכו'.
שימו לב שהפורום אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. בברכה, הנהלת פורום בריאות ותזונה.
אשכול / מפרסם האשכול סטטיסטיקה הודעה אחרונה
  1. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| כל גולשי הפורום להיכנס, בנוגע לאשכולות הקנייה והמכירה בפורום זה

    שלום רב לכל גולשי הפורום. בין אם הייתם מודעים ובין אם לא, פורום חדש חזר אל הקטגורייה לא מזמן, והוא פורום קנייה ומכירה - ספורט ובריאות. הפורום בא...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 22
    03-08-2015 16:42 עבור להודעה האחרונה
  2. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| אשכול Off Topic

    שלום לכל גולשי הפורום, במטרה להפוך את האווירה בפורום לנעימה יותר ולתת לכם, המשתמשים, מקום בו תוכלו 'להשתחרר' נפתח האשכול הנ"ל. כמה דגשים: כאמור,...

    • תגובות: 8
    • צפיות: 350
    01-08-2015 01:54 עבור להודעה האחרונה
  3. אשכול נעוץ נעוץ: מדריך| חיטוב הגוף והמיתוס על שומן רווי

    שלום לכולם בגלל שאני ומקס אוהבים אתכם :wub: החלטנו לפתוח אשכול הסבר מרוכז בנושא אכילה של שומן רווי, חיטוב הגוף והמלחמה השגויה של העולם נגד מזון העל...

    RonenButHole
    12 עמודים
    1 2 3 ... 12
    • תגובות: 177
    • צפיות: 8,011
    20-07-2015 19:12 עבור להודעה האחרונה
  4. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| 'הספינה של סו"ב' יוצאת לדרך ואתם מוזמנים!

    שלום לכל משתמשי פורום 'בריאות ותזונה'! קטגוריית ספורט ובריאות מפעילה פעילות כיפית, מהנה ונושאת פרסים שווים במיוחד - 'הספינה של סו"ב' בפעילות ישנם...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 42
    08-07-2015 11:58 עבור להודעה האחרונה
  5. אשכול נעוץ נעוץ: אתגר| משקיען השבוע & דיון השבוע בפורום בריאות ותזונה!

    ברוכים הבאים לאתגר "משקיען השבוע & דיון השבוע" בפורום בריאות ותזונה משקיען השבוע ברוכים הבאים לאתגר משקיען השבוע בפורום בריאות ותזונה. על...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 3,217
    28-05-2015 22:49 עבור להודעה האחרונה
  6. אשכול נעוץ נעוץ: כתבה| שבירת מיתוסים בנוגע לצריכת דגנים ובריאות.

    כשאומרים לנו לעשות דיאטה בשביל לרזות, או סתם בשביל להוריד אחוזי שומן, אומרים לנו להפסיק לאכול לחם לבן, ולעבור לאכול לחם מלא או קל, שהם כביכול בריאים...

    • תגובות: 12
    • צפיות: 1,387
    24-05-2015 16:21 עבור להודעה האחרונה
  7. אשכול נעוץ נעוץ: לפני שפותחים אשכול, חשוב לקרוא!

    כל דבר, לא משנה אם זה חום, כאב בטן, לא אכפת לי מה, שלא קשור לתזונה שלכם, לא שייך לפה. נמאס לי כבר לכתוב את המשפט: "לא נותנים פה ייעוץ רפואי. לך...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 454
    04-09-2014 12:56 עבור להודעה האחרונה
  8. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| איוונט האשכולות של פורום בריאות ותזונה!

    שלום משתמשים יקרים! איוונט האשכולות נועד על מנת להגדיל את התוכן שמספקים הפורומים השונים בקהילה וכן לתת לכם דרך גישה נוחה יותר לזכייה בפרסים שווים. ...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 296
    29-06-2014 21:23 עבור להודעה האחרונה
  9. אשכול נעוץ נעוץ: באתר מתארח דיאטן ותזונאי קליני, היכנסו לפרטים!

    שבת שלום גולשי פורום בריאות ותזונה היקרים, רציתי ליידע אתכם כי באתר מתארח דיאטן ותזונאי קליני וספורט, ליאור שנהב. מעט פרטים על ליאור: ...

    Gil
    • תגובות: 0
    • צפיות: 502
    16-05-2014 15:58 עבור להודעה האחרונה
  10. אשכול נעוץ נעוץ: חוקי פורום "בריאות ותזונה", הלינקייה ולאן האשכול שלי שייך!

    בס"ד ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה, בפורום זה תוכלו לדון על הרגלי שינה, הרגלי תזונה ואכילה וכל הנושאים שקשורים לבריאות ותזונה נכונה. כמובן...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 18,648
    24-02-2014 22:12 עבור להודעה האחרונה
  11. אשכול נעוץ נעוץ: הנחות ומתנות לחברי פורום FXP מחברת אקס בודי + הנחות על מוצרי DYMATIZE בארץ!

    שלום לכל חברי הפורום, הנהלת FXP כמובטח ארגנה שתי הטבות על מנת להקל עליכם עם רכישת המוצרים בנוחיות מלאה ובמחירים מוזלים, אלו ההטבות: 5% הנחה על כל...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 2,530
    24-07-2012 00:04 עבור להודעה האחרונה
  1. אני בן 13 כמעת 14 (לגבי מישקל)

    אני בן 14 באוקטובר אננ שוקל 50 בערך על מטר 1.73 . המישקל שלי תקין?????

    • תגובות: 2
    • צפיות: 33
    היום 10:00 עבור להודעה האחרונה
  2. אני בת 14 ואני די נמוכה.היתה לי פעם בעיית אכילה,האם אוכל לגבוה\שהתהליך נעצר

    אני בת 14 והגובה שלי הוא 157. היתה לי בעיית אכילה לפני כשנתיים, האם עדיין אוכל לגבוה או שתהליך הגדילה נפסק לגמרי? אשמח לתשובה, הנושא נורא חשוב לי.

    • תגובות: 4
    • צפיות: 52
    היום 09:44 עבור להודעה האחרונה
  3. עזרה| תפריט לדיאטת פליאו, חדש בזה עזרה.

    אז ככה, קראתי הרבה והגעתי למסקנה שאני רוצה להתחיל עם ה פליאו. אבל אני לא כל כך מבין בכל הקטע של מה לאכול וכמה לאכול. בעיקרון אני צריך תפריט לפליאו...

    • תגובות: 3
    • צפיות: 63
    היום 09:41 עבור להודעה האחרונה
  4. שאלה| האם זה בריא שאני כל שבוע כמעט חולה?

    האם זה בריא שאני כל שבוע כמעט חולה?

    • תגובות: 4
    • צפיות: 68
    היום 09:34 עבור להודעה האחרונה
  5. עזרה| בלוטת לימפה

    תקשיבו היום בבוקר שמתי לב לכמו גולה כזאת על הצוואר שלי ושאלתי רופא והוא אמר שזו בלוטת לימפה... עכשיו אני בלחץ יש סיכוי לסכנת חיים? מחלה כולשהי?

    • תגובות: 5
    • צפיות: 38
    היום 09:12 עבור להודעה האחרונה
  6. גובה - אוף

    היי חברה אם זה לא קשור אז מנהלים תשימו את זה בפורום הקשור, אני בן14.8 ואני 176.5 סאמק ! אני יודע שזה גובה סבבה לאחד שהולך ברחוב אבל אני משחק כדורסל...

    • תגובות: 13
    • צפיות: 106
    היום 03:04 עבור להודעה האחרונה
  7. עזרה| תפריט של עלייה במסה

    שלום אני בונה עכשיו ( מנסה לבנות ) תפריט של עלייה במסה אחרי כל החישובים יצא לי שאני צריך לאכול: 3240 קלוריות שבנויות מ: 188 גרם חלבון, 84 גרם שומן...

    • תגובות: 11
    • צפיות: 139
    אתמול 22:53 עבור להודעה האחרונה
  8. דיון| מה הסיבה שאתם מתאמנים?

    אני מתאמן כבר שנה SW ומכון חודש ולפני כמה ימים שאלתי את עצמי למה בכלל אני עושה את זה? לקח לי כמה ימים להגיע לתשובה... אני אישיתי מתאמן כי אני מרגיש...

    • תגובות: 5
    • צפיות: 71
    אתמול 20:16 עבור להודעה האחרונה
  9. עזרה| אורח חיים חדש

    היי! אני רוצה להתחיל לאכול נכון כדי להראות יותר טוב ושהביטחון העצמי שלי בלי חולצה יעלה... יש משהו שממש מפריע לי הוא שיש לי מותניים די רחבות ולפי מה...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 33
    אתמול 13:42 עבור להודעה האחרונה
  10. עזרה| כמה קילו אפשר לרדת עד תחילת הלימודים? שוקל 74 - 1.68

    אני שוקל 74 ירדתי 2קילו הייתי שוקל 76 אני מטר 1.68 עד סוף החופש כמה נראה לכם אני יוכל להוריד? אני עכשיו יעשה: מיום ראשון עד רביעי הליכות של...

    • תגובות: 9
    • צפיות: 124
    אתמול 11:11 עבור להודעה האחרונה
    • תגובות: 1
    • צפיות: 27
    אתמול 11:08 עבור להודעה האחרונה
  11. עזרה| רעב בלילה

    שלום לכולם . זה תמיד קורה לי בחופש הגדול , אני ער תמיד בלילה וכל חופש גדול אני משמין כמובן , בגלל התקפי הרעב בלילה . אני ממש בימים הקרובים חוזר...

    • תגובות: 5
    • צפיות: 80
    אתמול 09:33 עבור להודעה האחרונה
  12. עזרה| אוכל הרבה ולא משמין כנסו לעוד פרטים

    אני בן 18 1.60 מטר ושוקל 55 . אני כל היום אוכל ארוחות ולא משמין כל ארוחה שאני אוכל או כל חטיף שאני אוכל או שתייה אז הקרס שלי עולה ועולה ועולה ובערב...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 57
    03-08-2015 20:35 עבור להודעה האחרונה
  13. עזרה| תחליפים ללחם מלא - דיי דחוף

    היי, יש לי מחר מחנה לשבוע ואני צריך לשמור כמה שיותר על פחמימות ממקור נורמלי. א. לחם מלא יחזיק שם שבוע ללא קירור? ב. אפשר להחליף את הלחם בשיבולת...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 58
    03-08-2015 19:28 עבור להודעה האחרונה
  14. שאלה| בנוגע לגביהה בבקשה כנסו

    היי כולם! אני עוד חודשיים בן 17 שוקל 67 בערך מטר 68(1.68). הייתי רוצה לדעת אם יש עוד סיכוי לגבוה? באיזה גיל זה עוצר? תבינו שואלים את השאלה הזאת...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 21
    03-08-2015 18:48 עבור להודעה האחרונה
  15. שאלה| מצב מוזר של הקאות.

    אז אני הרזתי הרבה בשנה האחרונה ... ובימים האחרונים התחיל אצלי משהו מוזר, אם אני רק חושב על האוכל שאכלתי היום.. אני מתחיל להקיא כאילו סוג של ריפלקס......

    • תגובות: 0
    • צפיות: 15
    03-08-2015 18:37 עבור להודעה האחרונה
  16. עזרה| איך לבנות תפריט ללא פחמימות שיחטב ?

    כמה שאלות הפליאו מיועד גם לנשים? האם אפשר רק לרדת במשקל או להתחטב? איך לבנות תפריט כזה במינון מסויים לפי קלוריות שלא מגזימים ? 1.63 משקל 54

    • תגובות: 4
    • צפיות: 54
    03-08-2015 18:17 עבור להודעה האחרונה
  17. סרטון| למה לא עדיף תזונת פליאו ולמה לא צריך לצרוך חלבון בכמויות גדולות.

    ממליץ לכם ביותר קצת להקשיב וללמוד לאנשים שמבינים. טעויות, שגיאות ומיתוסים נפוצים בתנועת הרו-פוד - ד"ר עדיאל תל-אורן...

    tnttnttnt3
    5 עמודים
    1 2 3 ... 5
    • תגובות: 63
    • צפיות: 605
    03-08-2015 16:55 עבור להודעה האחרונה
  18. עזרה| קילה (15)

    אני עובד בקייטנה והייתי צריך לעזור להרים מתנפחים והם ממש כבדים, לא הרמתי לבד אבל הם עדיין שוקלים המון. בכל מקרה רבע שעה אחרי שסיימתי היה לי פתאום כאב...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 32
    03-08-2015 15:46 עבור להודעה האחרונה
  19. דיון| החלטתי לנסות את דיאטת השלושה ימים..(הורדת 5 קילו ב3 יום).

    החלטתי לנסות אותה, אני מהבוקר לא אכלתי כלום וכל היום שותה רק מים. תפריט הדיאטה היא: קיימות דיאטות קיצוניות לשלושה ימים המבוססות רק על שתית מים...

    • תגובות: 14
    • צפיות: 162
    03-08-2015 15:34 עבור להודעה האחרונה
  20. אני שוקל 48 בן 12 וחצי עזרה בבקשה

    אני שוקל 48 ואני בן 12 וכמה חודשים יותר מהחצי אני בגובה 1.52 מהפעם האחרונה אבל נראה שאני יותר גבוהה אני מתאמן במכון הכושר חזק ובלי לוותר אני רוצה...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 80
    03-08-2015 14:47 עבור להודעה האחרונה
  21. דיון| כל כמה זמן אתם אוכלים צ'יט?

    כל כמה זמן אתם אוכלים צ'יט? דיון מהנה

    • תגובות: 1
    • צפיות: 25
    03-08-2015 14:00 עבור להודעה האחרונה
  22. שאלה| אם אני לוקח כדורים באופן קבוע יש צורך להבדק?

    אם אני לוקח כדורים באופן קבוע יש צורך להבדק?

    • תגובות: 0
    • צפיות: 20
    03-08-2015 12:52 עבור להודעה האחרונה
  23. עזרה| מספר שאלות קצרות ופשוטות

    1. מה אפשר לאכול בשעות מאוחרות לפני השינה? 2. האם אפשר לאכול שיבולת שועל בלי לבשל וזה זהה לשיבולת שועל מבושלת? 3. אני מתאמן בחוץ (לא חדר כושר) על...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 40
    03-08-2015 11:50 עבור להודעה האחרונה
  24. דיון| כמה קלוריות ביום אתם אוכלים?

    כמה קלוריות ביום אתם אוכלים? דיון מהנה

    • תגובות: 4
    • צפיות: 68
    03-08-2015 06:49 עבור להודעה האחרונה

תתי פורומים
אחראי פורומים
שימושי
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוותי האתר » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner