fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
עמוד 1 מתוך 645 123451151501 אחרוןאחרון

בריאות ותזונה

ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה! כאן ניתן לדבר על הרגלי תזונה נכונים, על קבוצות המזון,
על פעילויות ספורטיביות שישפרו את אורח חיינו ועל הרגלי שינה נכונים וכו'.
שימו לב שהפורום אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. בברכה, הנהלת פורום בריאות ותזונה.
אשכול / מפרסם האשכול סטטיסטיקה הודעה אחרונה
  1. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| אשכול Off Topic

    שלום לכל גולשי הפורום, במטרה להפוך את האווירה בפורום לנעימה יותר ולתת לכם, המשתמשים, מקום בו תוכלו 'להשתחרר' נפתח האשכול הנ"ל. כמה דגשים: כאמור,...

    ShieId
    2 עמודים
    1 2
    • תגובות: 15
    • צפיות: 628
    24-01-2016 16:22 עבור להודעה האחרונה
  2. אשכול נעוץ נעוץ: אתגר| משקיען השבוע & דיון השבוע בפורום בריאות ותזונה!

    ברוכים הבאים לאתגר "משקיען השבוע & דיון השבוע" בפורום בריאות ותזונה משקיען השבוע ברוכים הבאים לאתגר משקיען השבוע בפורום בריאות ותזונה. על...

    • תגובות: 6
    • צפיות: 3,531
    21-01-2016 18:46 עבור להודעה האחרונה
  3. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| איוונט האשכולות של פורום בריאות ותזונה!

    שלום משתמשים יקרים! איוונט האשכולות נועד על מנת להגדיל את התוכן שמספקים הפורומים השונים בקהילה וכן לתת לכם דרך גישה נוחה יותר לזכייה בפרסים שווים. ...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 418
    12-01-2016 16:31 עבור להודעה האחרונה
  4. אשכול נעוץ נעוץ: מידע| להיכנס לפני כל פתיחת אשכול

    אין לבקש עזרה בנושאים רפואיים: שלום רב לכל הגולשים של פורום "בריאות ותזונה". בפורום זה אין לדון בנושאים רפואיים העלולים לסכן את המצב הבריאותי...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 75
    11-01-2016 17:16 עבור להודעה האחרונה
  5. אשכול נעוץ נעוץ: מדריך| חיטוב הגוף והמיתוס על שומן רווי

    שלום לכולם בגלל שאני ומקס אוהבים אתכם :wub: החלטנו לפתוח אשכול הסבר מרוכז בנושא אכילה של שומן רווי, חיטוב הגוף והמלחמה השגויה של העולם נגד מזון העל...

    RonenButHole
    12 עמודים
    1 2 3 ... 12
    • תגובות: 179
    • צפיות: 9,761
    10-01-2016 18:27 עבור להודעה האחרונה
  6. אשכול נעוץ נעוץ: חוקי פורום "בריאות ותזונה", הלינקייה ולאן האשכול שלי שייך!

    בס"ד ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה, בפורום זה תוכלו לדון על הרגלי שינה, הרגלי תזונה ואכילה וכל הנושאים שקשורים לבריאות ותזונה נכונה. כמובן...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 19,302
    24-02-2014 21:12 עבור להודעה האחרונה
  7. אשכול נעוץ נעוץ: הנחות ומתנות לחברי פורום FXP מחברת אקס בודי + הנחות על מוצרי DYMATIZE בארץ!

    שלום לכל חברי הפורום, הנהלת FXP כמובטח ארגנה שתי הטבות על מנת להקל עליכם עם רכישת המוצרים בנוחיות מלאה ובמחירים מוזלים, אלו ההטבות: 5% הנחה על כל...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 2,785
    23-07-2012 23:04 עבור להודעה האחרונה
  1. עזרה| התלבטות בין שני תוספי תזונה ויעילותם

    אהלן... סער.. מתאמן קצת יותר משנה.. כרגע במאסה עוד חודשיים מתחיל חיטוב.. משקל 76 גגובה 1.82 לענייננו... אני מתלבט בין cla לבין lipocut.... ברמת...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 14
    היום 09:32 עבור להודעה האחרונה
  2. שאלה| שאלה אולי קצת טיפשית אבל עדיין.

    אם נגיד אני אוכל פיצה במשקל 100 גרם, וסטייק במשקל 400 גרם, איך זה שהפיצה משמינה יותר? אם בכלל כמובן^ אני יודע שהערכים שלה פחות בריאים אבל עדיין,...

    קראטה
    2 עמודים
    1 2
    • תגובות: 18
    • צפיות: 202
    היום 08:19 עבור להודעה האחרונה
  3. עזרה| לא יודע אם זה המקום הנכון

    שלום לכולם, אני כרגע נמצא בטיול שנתי ולא הלכתי לשירותים כבר 4 ימים ואני לא יודע מה לעשות. יש פתרונות מסויימים שאוכל לנסות? תודה לעוזרים

    • תגובות: 0
    • צפיות: 3
    היום 06:36 עבור להודעה האחרונה
  4. שאלה| האם קנאביס בריא ?

    היי נכתב פוסט לקבוצה ענקית בפיסבוק למי שמכיר צריכים משהו ????? האם קנאביס בריא ? ישמח לתשובות

    haviad
    2 עמודים
    1 2
    • תגובות: 23
    • צפיות: 334
    היום 01:03 עבור להודעה האחרונה
  5. כשהמשקל נשאר תקוע קבלו את הטריק שיעזור לרדת

    כל מי שהתנסה בדיאטות לאורך חייו מכיר את תחושת התסכול: לאחר כמה חודשי הצלחה המלווים בירידה במשקל והיקפים, הרגשה כללית מעולה והרבה כוח וערנות...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 11
    היום 00:32 עבור להודעה האחרונה
  6. שאלה| שאלה

    פטריות משמין? ואני רוצה חוות דעת על התפריט שלי בוקר יוגורט עם קלמנטינה נעגל את יוגורט ל100 קלוריות קלמנטינה 25- 125 צהוריים אורז 6 כפות אורז...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 15
    אתמול 23:34 עבור להודעה האחרונה
  7. שאלה| פחמימות

    שאלה קצרה וישירה. דיאטת פחמימות יעזור נראה לכם? תודה.

    • תגובות: 10
    • צפיות: 46
    אתמול 22:33 עבור להודעה האחרונה
  8. עזרה| יש לי מלא פלוצים

    משקל: 54 גובה:163 אוכל 300 קלוריות מעל הBmr(אני במסה) למה יוצא לי פלוצים? זה לעיתים קרובות

    • תגובות: 9
    • צפיות: 93
    אתמול 21:31 עבור להודעה האחרונה
  9. עזרה| עזרה בבקשה

    אני בן 16 משקל:77 גובה:1.82 עובד חיטוב ואני צריך תוכנית בריאות תפריט שיעזור לי להוריד במשקל ולעבוד חיטוב נכון תודה. אם יש איזה שהיא בעיה תגידו...

    • תגובות: 3
    • צפיות: 19
    אתמול 20:14 עבור להודעה האחרונה
  10. שאלה| האם מותר לאכול סנדוויץ' טונה עם כוס חלב

    אם אני אוכל סנדוויץ' טונה ואשתה חלב יקרה לי משהו ? (מבחינת שאני לא ארגיש טוב כמו הקאות, שלשולים, כאבי בטן עוד..) אני לא שומרת כשרות אז זה לא מבחינת...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 24
    אתמול 20:13 עבור להודעה האחרונה
  11. שאלה| חלב סויה לאחר אימון

    היי האם זה מותר או מומלץ לשתות חלב סויה לאחר אימון? (זה לא הדבר היחיד שאני אוכלת, זה בנוסף למנת פחמימה וחלבון) וזה 100 מ''ל של חלב סויה אז זה בסדר?

    • תגובות: 2
    • צפיות: 16
    אתמול 20:07 עבור להודעה האחרונה
  12. שאלה| בנוגע לקוטג

    האם זה בריא ובסדר לאכול יותר מקופסא ליום?

    • תגובות: 3
    • צפיות: 20
    אתמול 20:06 עבור להודעה האחרונה
  13. שאלה| עודפי עור נעלמים גם בלי ספורט?

    פעם הייתי שמן אני 1.85 ס"מ שקלתי בערך 120 היום אני נע בין 87-90 כל הזמן, כבר 8 חודשים אני בערך ככה מאז שרזיתי אבל העניין הוא שרזיתי ממש מהר ובלי יותר...

    • תגובות: 3
    • צפיות: 34
    אתמול 20:04 עבור להודעה האחרונה
  14. לא מרוצה מהגוף שלי

    היי לכולם אני חייל קרבי, בן 21, 1.73, 63.5 ק״ג. ירדתי בתקופה האחרונה מאיזור ה70-72 קילו למשקל הנוכחי, הרבה בזכות ההימנעות מגלוטן ופחמימות באופן...

    • תגובות: 3
    • צפיות: 37
    אתמול 20:02 עבור להודעה האחרונה
  15. שאלה| איזה מאכלים צריך לאכול במהלך השבוע?

    אני משתדל לאכול כל יום בשר ופעם בשבוע דג, כמה פעמים בשבוע איזה תפוח או בננה מה עוד מומלץ?

    • תגובות: 1
    • צפיות: 13
    אתמול 19:28 עבור להודעה האחרונה
  16. שאלה| חלב

    שתיתי ליטר חלב בערב ולאחר כמה שעות היו צואה נוזלית... וכאבה לי הבטן מאוד מאוד מאוד בלתי נסבל וכל שנייה רצתי לשירותים ועשיתי ניסוי שתיתי ליטר לפני...

    • תגובות: 3
    • צפיות: 41
    אתמול 16:23 עבור להודעה האחרונה
  17. פרסום| שניצלים זה לא כזה נורא

    בת'כלס? שניצלים זה לא כזה נורא כמו שאומרים שזה. נמאס לי מחזה עוף צלוי, אז החלטתי לשים פירורי לחם, לטגן בחמאה ויצא מדהים. סופר טעים, והערכים סבבה...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 46
    09-02-2016 23:54 עבור להודעה האחרונה
  18. כמה ביצים קשות מומלץ לאכול ביום

    אני צריך לאכול בערך 140 גרם חלבון ביום ואני גם משרת בצבא ויש לנו מלא ביצים קשות ואני אוכל כ7 ביצים ביום ואני רוצה לדעת אם מבחינה בריאותית זה מזיק...

    • תגובות: 6
    • צפיות: 58
    09-02-2016 23:52 עבור להודעה האחרונה
  19. שינה

    בזמן השינה גובהים? זה נכון הדבר הזה?

    • תגובות: 3
    • צפיות: 64
    09-02-2016 19:29 עבור להודעה האחרונה
  20. בעיה| נשירת שיער.

    בן 20,במשך חודש וחצי נשירת שיער אם זה שיערות על הכרית בלילה,וכאשר אני משחק עם השיער עם הידיים יש בערך 3 שערות אחרי זה על הידיים ,עשיתי בדיקת ויטמיניפ...

    hen105
    2 עמודים
    1 2
    • תגובות: 22
    • צפיות: 362
    09-02-2016 19:27 עבור להודעה האחרונה
  21. שאלה| מה המשקל שאני צריך להיות כדי להתחיל להתאמן?

    מבערך יולי רציתי להתחיל להתאמן (בחדר כושר ועוד) אבל אמרו לי שאני בתת משקל (מה שהיה נכון), הייתי 1.60 מטר ושקלתי 39.5. מאז התחלתי לאכול הרבה ועכשיו...

    • תגובות: 5
    • צפיות: 62
    09-02-2016 19:23 עבור להודעה האחרונה
  22. עזרה| מה הערך התזונתי של בשר בקר טחון בסופר?

    בבשר שההורים שלי קונים לא שמים תווית שמראה את היחס בין בשר רזה/נקי. בלי לדעת את אחוזי השומן זה בלתי אפשרי לדעת כמה חלבון ושומן אני מקבל בכל ארוחה...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 120
    09-02-2016 17:05 עבור להודעה האחרונה
  23. שאלה| כאבי גב.. (15)

    טוב אז ככה יש לי כאבי גב והרבה אומרים לי שזה כאבי גדילה והם צודקים כי גבהתי ב4 סמ בשבוע!!! יש לכם איזה מאכלים לאכול שאומרים שעוזרים לגביהה ?? כי זה...

    • תגובות: 3
    • צפיות: 80
    09-02-2016 14:36 עבור להודעה האחרונה
  24. שאלה| עובד על חיטוב - יש תפריט ונתונים, עזרתכםםם בבקשה !

    ~ תפריט יומי ~ בוקר : תפוח, קופסת טונה במים שלמה.ביניים : סלט גדול עם ביצה/כף טונה.צהריים : צלחת מלאה עם קוסקוס/אורז/פסטה/מגדרה + עוף/חזה...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 71
    09-02-2016 13:15 עבור להודעה האחרונה
  25. שאלה| לכמה בערך מתכוונים שאומרים cup??

    http://postimg.org/image/6kd06bwif/0c9b2432/

    • תגובות: 1
    • צפיות: 39
    09-02-2016 11:52 עבור להודעה האחרונה

תתי פורומים
אחראי פורומים
שימושי
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוותי האתר » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner