fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
עמוד 1 מתוך 491 123451151 אחרוןאחרון

בריאות ותזונה

ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה! כאן ניתן לדבר על הרגלי תזונה נכונים, על קבוצות המזון,
על פעילויות ספורטיביות שישפרו את אורח חיינו ועל הרגלי שינה נכונים וכו'.
שימו לב שהפורום אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. בברכה, הנהלת פורום בריאות ותזונה.
אשכול / מפרסם האשכול סטטיסטיקה הודעה אחרונה
  1. אשכול נעוץ נעוץ: מדריך| חיטוב הגוף והמיתוס על שומן רווי

    שלום לכולם בגלל שאני ומקס אוהבים אתכם :wub: החלטנו לפתוח אשכול הסבר מרוכז בנושא אכילה של שומן רווי, חיטוב הגוף והמלחמה השגויה של העולם נגד מזון העל...

    RonenButHole
    6 עמודים
    1 2 3 ... 6
    • תגובות: 86
    • צפיות: 1,575
    היום 05:53 עבור להודעה האחרונה
  2. אשכול נעוץ נעוץ: אתגר| משקיען השבוע & דיון השבוע בפורום בריאות ותזונה!

    ברוכים הבאים לאתגר "משקיען השבוע & דיון השבוע" בפורום בריאות ותזונה משקיען השבוע ברוכים הבאים לאתגר משקיען השבוע בפורום בריאות ותזונה. על...

    HyperBolic
    3 עמודים
    1 2 3
    • תגובות: 36
    • צפיות: 2,876
    22-08-2014 13:03 עבור להודעה האחרונה
  3. אשכול נעוץ נעוץ: כתבה| שבירת מיתוסים בנוגע לצריכת דגנים ובריאות.

    כשאומרים לנו לעשות דיאטה בשביל לרזות, או סתם בשביל להוריד אחוזי שומן, אומרים לנו להפסיק לאכול לחם לבן, ולעבור לאכול לחם מלא או קל, שהם כביכול בריאים...

    • תגובות: 6
    • צפיות: 362
    08-08-2014 18:17 עבור להודעה האחרונה
  4. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| איוונט האשכולות של פורום בריאות ותזונה!

    שלום משתמשים יקרים! איוונט האשכולות נועד על מנת להגדיל את התוכן שמספקים הפורומים השונים בקהילה וכן לתת לכם דרך גישה נוחה יותר לזכייה בפרסים שווים. ...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 75
    29-06-2014 21:23 עבור להודעה האחרונה
  5. אשכול נעוץ נעוץ: באתר מתארח דיאטן ותזונאי קליני, היכנסו לפרטים!

    שבת שלום גולשי פורום בריאות ותזונה היקרים, רציתי ליידע אתכם כי באתר מתארח דיאטן ותזונאי קליני וספורט, ליאור שנהב. מעט פרטים על ליאור: ...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 163
    16-05-2014 15:58 עבור להודעה האחרונה
  6. אשכול נעוץ נעוץ: חוקי פורום "בריאות ותזונה", הלינקייה ולאן האשכול שלי שייך!

    בס"ד ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה, בפורום זה תוכלו לדון על הרגלי שינה, הרגלי תזונה ואכילה וכל הנושאים שקשורים לבריאות ותזונה נכונה. כמובן...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 16,812
    24-02-2014 22:12 עבור להודעה האחרונה
  7. אשכול נעוץ נעוץ: הנחות ומתנות לחברי פורום FXP מחברת אקס בודי + הנחות על מוצרי DYMATIZE בארץ!

    שלום לכל חברי הפורום, הנהלת FXP כמובטח ארגנה שתי הטבות על מנת להקל עליכם עם רכישת המוצרים בנוחיות מלאה ובמחירים מוזלים, אלו ההטבות: 5% הנחה על כל...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 1,786
    24-07-2012 00:04 עבור להודעה האחרונה
  1. עזרה| רוצה להוריד במשקל בן 16.5

    אני בן 16 והמשקל שלי 75 הגובה שלי 1.63 הרזתי 16 קילו אבל הפסקתי כי האכליה היתה מעצבנת ולא היה לי מה לאכול כול כך אז נשברתי בסוף אני עדיין רץ כול...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 22
    היום 10:31 עבור להודעה האחרונה
  2. שאלה| מצאתי תפריט שמבוסס על פליאו בשביל חיטוב, האם הוא טוב:

    אה והכי חשוב אשמח אם תוכלו בבקשה להפוך לי אותו לכשר ולהעיף משם את החזיר חח.. והאם זה בטוח לאכול בשר בבוקר?! תודה!

    • תגובות: 12
    • צפיות: 70
    היום 10:24 עבור להודעה האחרונה
  3. שאלה| כמה קלוריות יש ב שני טוסטים?

    כמה קלוריות יש בשני טוסטים? ו בשתי פרוסות אם חביתה?

    • תגובות: 3
    • צפיות: 17
    היום 09:09 עבור להודעה האחרונה
  4. שאלה| כאבים ב״לב״ (פיזית) בגלל סיגריות

    לאחרונה אני מרגיש כאבים פיזיים בתוך האזור של החזה השמאלי... לא יודע אם אפשר לקבוע שזה הלב את האמת לומר....אני התחלתי לעשן בתקופה האחרונה יותר ממה...

    • תגובות: 3
    • צפיות: 22
    היום 07:30 עבור להודעה האחרונה
  5. שאלה | תפריט

    היי אני כבר בערך חודש נמצא בתזונת פליאו - בשר, דגים, ביצים, מוצרי חלב (כל הסוגים, גם גבינות עם מעט שומן), אגוזים, ירקות ופירות כל יום אני אוכל משהו...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 6
    היום 07:14 עבור להודעה האחרונה
  6. שאלה| יש לי כמה שאלות לגבי אוכלים למיניהם וריצות

    טוב אז אני בן 17 גובה 1.66 שוקל 74 קילו ואני צריך לדעת כמה דברים. אז כמו שאמרתי בכותרת אני אצטרך לדעת כמה דברים: 1.איך אני מחלק את הארוחות שלי...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 8
    היום 06:02 עבור להודעה האחרונה
  7. שאלה| האם אני צריך לאכול הרבה

    אני רוצה להתחיל להתאמן אך אני נמצא במשקל תקין שהוא 58 גובה 171 ואני לא אוכל הרבה כי אני מתמלא בשנייה יש לכם מושג איך אני צריך לאכול כדי לחטב את...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 12
    היום 05:55 עבור להודעה האחרונה
  8. שאלה| טישטוש כשאני קם מישיבה

    לפעמים כשאני קם מהר אז אני רואה שחור כזה ויש לי סחרחורת, אני יודע שזה רגיל, אבל היום שקמתי בבוקר הייתה לי את אותה התחושה רק הרבה יותר חזקה, ואז נפלתי...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 52
    אתמול 22:22 עבור להודעה האחרונה
  9. עזרה| אני לא יודע איך התפריט ששיניתי.

    שלום. היה לי תפריט שהכנתי ואמרו לי פה שהוא טוב. אבל הבעיה שזה לא בריא לי המאכלים לאכול אז החלפתי אותו. זה החדש: זה הישן: ניסחתי לשנות כמה...

    • תגובות: 11
    • צפיות: 104
    אתמול 21:48 עבור להודעה האחרונה
  10. עזרה| השתלת לבלב בחו"ל לחולה סוכרת שאני מכיר

    אני צריך המלצות לגבי מקומות שאפשר לבצע השתלת לבלב בחוץ לארץ ואיך להתקשר איתם. תודה מראש.:)

    • תגובות: 1
    • צפיות: 21
    אתמול 21:31 עבור להודעה האחרונה
  11. עזרה| תחליפים בריאים לדברים מתוקים/מלוחים

    התחלתי ללכת למכון כושר ורציתי להפסיק כמה שיותר חטיפים,מתוקים ודברים כאלה. אני מנסה שלא לאכול ג׳אנק פוד בין ארוחה לארוחה אבל זה טיפה קשה. אז יש משהו...

    • תגובות: 11
    • צפיות: 74
    אתמול 21:30 עבור להודעה האחרונה
  12. ניתוח בצוואר.

    לפני שלוש שנים כמעט עברתי ניתוח בצוואר ממש ליד העורק הראשי וכל כלי הדם ועצבים. הניתוח היה להוצאת ליפומה גידול שפיר. כעיקרון הניתוח עבר בהצלחה אבל...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 13
    אתמול 20:51 עבור להודעה האחרונה
  13. שאלה| צריך לרדת במשקל ?

    עליי : גיל : 14 ( מלאו לי לפני חודש בערך ). משקל : 53.5 ק"ג. גובה : 1.62. שלום לכולם לפני בערך חודשיים הייתי עוד בדיאטה של בערך חודשיים ( זאת...

    • תגובות: 5
    • צפיות: 40
    אתמול 18:19 עבור להודעה האחרונה
  14. שאלה| מה לקחת לאכול בבצפר?

    שלום , אני במסה ובפיתוח גוף בלפחות עוד חודשיים הקרובים ואני עובד עצות על מה לקחת לאכול בבצפר .. לחם זה לא טוב , לחם מלא גם לא מומלץ אבל אם לחם מלא...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 23
    אתמול 18:02 עבור להודעה האחרונה
  15. עזרה| מחפש את האתר שקונים ממנו גיינר דרך חו"ל

    מחפש את האתר שקונים ממנו גיינר דרך חו"ל אני שומע הרבה ילדים קונים גיינר דרך איזה אתר מוכר אשמח לקבל את האתר תודה לעוזרים

    • תגובות: 1
    • צפיות: 26
    אתמול 12:54 עבור להודעה האחרונה
  16. עזרה| איזה גיינר לקנות?

    איך אני אדע מה מתאים לי ? הלכתי לחנות אחת בעיר שלי שכולם קונים שם והייתה בדיוק מוכרת באותו הזמן ושאלתי אותה על איזה גיינר היא יכולה להמליץ לי והיא...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 22
    אתמול 12:52 עבור להודעה האחרונה
  17. עזרה| קצת כאבי בטן

    אז ככה: אני לא אוכל הרבה ויש לי הרגשה של התפוצצות כזאת כאילו אני מפוצץ ובאלי להקיא , אני לא מתאמן כבר 3-4 + חודשים , אני כמעט כל היום במחשב , אני...

    • תגובות: 7
    • צפיות: 64
    אתמול 12:20 עבור להודעה האחרונה
  18. משקל

    אני בן 14 גובה:1.76 ומשקל:69 זה ממוצע?

    • תגובות: 3
    • צפיות: 33
    אתמול 12:03 עבור להודעה האחרונה
  19. עזרה

    אז ככה אני בן 16 ומתחילת החופש התחלתי בדיאטה והורדתי 5 קילו עד עכשיו(הייתי גם חודש בחול ולא הכי עזר :cry_1:) בכל מקרה מתי שחזרנו מחול היה לי קצת...

    • תגובות: 5
    • צפיות: 45
    אתמול 10:37 עבור להודעה האחרונה
  20. שאלה| האם אני בתת משקל?

    עוד חודש אני בן 14 אני 1.72 שוקל 53 קילו. אני אוכל רגיל ואפילו יותר חטיפים ושטויות אבל אני תמיד נשאר במשקל הזה. אם זה חשוב אני משחק ומתאמן...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 41
    אתמול 07:41 עבור להודעה האחרונה
  21. שאלה| כרס קטנה ומעצבנת / איך מורידים?!

    הי חברים אני בן 25 גובה 175 ושוקל 71 ק"ג. משתדל לרוץ לפחות פעמיים בשבוע ועוסק לא מעט בספורט מבנה הגוף שלי רזה סך הכל אך צורת הבטן שלי עגולה ויש לי...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 36
    אתמול 07:40 עבור להודעה האחרונה
  22. עזרה| בן 12, כל רגע יש לי פיפי, רק עשיתי פיפי כבר יש לי פיפי חדש.

    הלכתי לאורולוג, אמר כדורים, ולקח על זה 120 ש"ח. מה לעשות FUCK מה זה חצי שנה ככה.

    • תגובות: 5
    • צפיות: 97
    30-08-2014 22:07 עבור להודעה האחרונה
  23. שאלה| שומן

    אז ככה התגייסתי לקרבי והורדתי הרבה מאוד ,שקלתי בסביבות ה95 עכשיו אני שוקל איזור ה80, עכשיו כן ירד די מסה של שומן יענו ירד הפנים והבטן גם קצת אבל יש...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 48
    30-08-2014 22:06 עבור להודעה האחרונה
  24. שאלה| פתיתים

    http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F%20%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA.php פתיתים=פסטה?

    • תגובות: 4
    • צפיות: 50
    30-08-2014 20:31 עבור להודעה האחרונה
  25. שאלה| איך השייקר Serious Mass?

    יש לי כמה שאלות: 1. ראיתי באמאזון שהם מוכרים 5.5 קילו ב-170 שקל, זה כדאי? 2. איך מכינים שייק עם מים או עם חלב? 3. אני שוקל 63 ואני רוצה במהלך 4-5...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 24
    30-08-2014 19:46 עבור להודעה האחרונה

תתי פורומים
אחראי פורומים
שימושי
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוות פרוייקטים » צוות סיקורים » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner