fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
הרשמה לאתר הרשמה באמצעות facebook
עזרה|

חילוף חומרים מהיר

  1. 03-11-2012 12:31 #1
    בן
    תאריך הצטרפות
    08-05-12
    הודעות
    3,033
    עם יש לי חילוף חומרים מהיר אני יכול להשמין ?
    כי ניסיתי כבר לאכול דברים משמינים נגיד פיתה עם שוארמה ודברים כאלה אנשים רגילים היו משמינים אני פשוט נשאר אותו דבר!!!!!! (או שיש לי כרס קטנה כזאת אבל בידיים אני לא משמין רק קצת בבטן )

  2. 03-11-2012 12:41 #2
    בן
    תאריך הצטרפות
    18-12-08
    הודעות
    2,610
    זה שאכלת מאכל "משמין" (שאגב, טכנית אין דבר כזה),
    זה לא אומר שעברת את צריכת הקלוריות היומית שלך, ולכן לא תשמין.

    משמינים אם צורכים יותר אנרגיה משהגוף מוציא.
    לא כי אוכלים מוצר כלשהו שנחשב "משמין"

  3. 03-11-2012 12:43 #3
    בן
    תאריך הצטרפות
    08-05-12
    הודעות
    3,033
    ציטוט פורסם במקור על ידי DrJekyll צפה בהודעה
    זה שאכלת מאכל "משמין" (שאגב, טכנית אין דבר כזה),
    זה לא אומר שעברת את צריכת הקלוריות היומית שלך, ולכן לא תשמין.

    משמינים אם צורכים יותר אנרגיה משהגוף מוציא.
    לא כי אוכלים מוצר כלשהו שנחשב "משמין"
    אבל נגיד אני אוכל הרבה ולא מוציא הרבה אנרגיה אז אני ישמין אבל אני לא משמין

  4. 03-11-2012 13:02 #4
    בן
    תאריך הצטרפות
    18-12-08
    הודעות
    2,610
    ציטוט פורסם במקור על ידי moty567 צפה בהודעה
    אבל נגיד אני אוכל הרבה ולא מוציא הרבה אנרגיה אז אני ישמין אבל אני לא משמין
    ואיך אתה יודע שאתה לא מוציא הרבה אנרגיה?
    (אני לא מדבר על פעילות גופנית. אלה על המטבוליזם שלך - מה שהגוף צורך כדי להתקיים)

  5. 03-11-2012 13:03 #5
    בן
    תאריך הצטרפות
    08-05-12
    הודעות
    3,033
    ציטוט פורסם במקור על ידי DrJekyll צפה בהודעה
    ואיך אתה יודע שאתה לא מוציא הרבה אנרגיה?
    (אני לא מדבר על פעילות גופנית. אלה על המטבוליזם שלך - מה שהגוף צורך כדי להתקיים)
    אולי באמת אני כל יום הולך איזה 20 דקות מהבית לבצפר וגם חזור ויש קצת דרך זה בטח גם משפיע ולא הבנתי איך הגוף מוציא אנרגיה חוץ מפיעלות גופנית ?

  6. 03-11-2012 14:17 #6
    בן
    תאריך הצטרפות
    02-02-07
    הודעות
    4,180
    ציטוט פורסם במקור על ידי moty567 צפה בהודעה
    אולי באמת אני כל יום הולך איזה 20 דקות מהבית לבצפר וגם חזור ויש קצת דרך זה בטח גם משפיע ולא הבנתי איך הגוף מוציא אנרגיה חוץ מפיעלות גופנית ?
    עצם זה שאתה חיי - מבזבז אנרגיה , אתה יודע שבכל זאת הגוף צריך אנרגיה כדי לתפקד .. ( כליות , לב , כבד , וכול' וכול' )

  7. 03-11-2012 14:19 #7
    בן
    תאריך הצטרפות
    08-05-12
    הודעות
    3,033
    ציטוט פורסם במקור על ידי TerminatoR צפה בהודעה
    עצם זה שאתה חיי - מבזבז אנרגיה , אתה יודע שבכל זאת הגוף צריך אנרגיה כדי לתפקד .. ( כליות , לב , כבד , וכול' וכול' )
    בסדר זה רגיל אצל כולם אי אפשר להפחית את זה

  8. 03-11-2012 14:45 #8
    בן
    תאריך הצטרפות
    18-12-08
    הודעות
    2,610
    ציטוט פורסם במקור על ידי moty567 צפה בהודעה
    בסדר זה רגיל אצל כולם אי אפשר להפחית את זה
    אבל יכול להיות שאצלך זה יותר מאצל כולם...

  9. 03-11-2012 21:01 #9
    yomri2 מנותק מנהל ראשי וראש צוות עדכוני מולטימדיה לשעבר
    בן
    תאריך הצטרפות
    29-02-08
    שם פרטי
    עומרי
    הודעות
    22,134
    פשוט צריך לאכול יותר.
    גם אני האמנתי בעבר בזה ש"אני טוחן ולא עולה", פשוט גיליתי שכמה שנראה לי שאני טוחן - אני לא באמת אוכל הרבה.
    ממליץ לך לעבוד עם תפריט תזונה

מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוות פרוייקטים » צוות סיקורים » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner