fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
הרשמה לאתר הרשמה באמצעות facebook
עזרה|

מיצוי פונטציאל הגביהה

  1. 20-12-2012 19:16 #1
    בן
    תאריך הצטרפות
    03-10-12
    שם פרטי
    בר
    הודעות
    35
    באילו דרכים אני יכול למצות את שיא פונטציאל הגביהה שלי ?

  2. 20-12-2012 20:03 #2
    בן
    תאריך הצטרפות
    13-07-11
    הודעות
    3,021
    לאכול טוב ולישון הרבה.


  3. 20-12-2012 20:53 #3
    בן
    תאריך הצטרפות
    03-10-12
    שם פרטי
    בר
    הודעות
    35
    ציטוט פורסם במקור על ידי MazzBer צפה בהודעה
    לאכול טוב ולישון הרבה.
    פעילויות שיכולות למצות ?

  4. 20-12-2012 21:10 #4
    בן
    תאריך הצטרפות
    13-07-11
    הודעות
    3,021
    ציטוט פורסם במקור על ידי RedBulll צפה בהודעה
    פעילויות שיכולות למצות ?
    הורמון השינה בגוף מופרש אך ורק כשאתה ישן, ככל שתישן יותר - אתה תגבהה יותר.
    אין עוד דברים לדעתי, אתה ייכול לבקש מרשם להורמוני גדילה אבל אני לא ממליץ.


  5. 20-12-2012 21:22 #5
    בן
    תאריך הצטרפות
    03-10-12
    שם פרטי
    בר
    הודעות
    35
    ציטוט פורסם במקור על ידי MazzBer צפה בהודעה
    הורמון השינה בגוף מופרש אך ורק כשאתה ישן, ככל שתישן יותר - אתה תגבהה יותר.
    אין עוד דברים לדעתי, אתה ייכול לבקש מרשם להורמוני גדילה אבל אני לא ממליץ.
    נראה לך אמין ועובד ?

  6. 20-12-2012 21:28 #6
    בן
    תאריך הצטרפות
    13-07-11
    הודעות
    3,021
    ציטוט פורסם במקור על ידי RedBulll צפה בהודעה
    יעזור לגביהה ? יכול להיות.
    אם תעשה את הדברים האלה אתה לא תפגע וזה אפילו ישפר לך את איכות החיים, זה למה אני ממליץ לך לעשות את זה בכל זאת. עד כמה זה יעזור לך לגבוהה אני לא יודע.


  7. 21-12-2012 13:07 #7
    תאריך הצטרפות
    12-12-06
    הודעות
    7,254
    אין דרך למצות את תהליך הגביהה של הגוף מלבד שינה ואכילה נזונה. גם אם לא תאכל מספיק ולא תישן מספיק הגביהה שלך לא תיפגע באמת, זה לא נכון להגיד.
    יש תרגילים מסויימים בחדר כושר שעושים בהם מאמץ גדול ומשלבים שרירים רבים שמגדילים את הפרשת הטסטסטורון בגוף וזה יכול אולי לעזור לך לגבוה , מעבר לזה שום דבר לא יגביהה אותך

מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוות פרויקטים » צוות סיקורים » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner