fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
היי, אשמח לקבל את הערכתך ואהבתך אליי באמצעות לחיצה קטנה על כפתור הלייק מימין! תודה, FXP  
הרשמה לאתר הרשמה באמצעות facebook
תגיות: תפוס, מרפק
עזרה|

מרפק או גיד תפוס

  1. 26-07-2011 20:42 #1
    בן
    תאריך הצטרפות
    16-05-09
    הודעות
    1,332
    אני כבר שבוע אני חושב אולי פחות שמתוח לי המרפק של הרגל אני לא יכול למתוח את הרגל עד הסוף או לעשות איתה תנועות חדות או לשבור מקביל בסקוואט אני כבר 3 ימים עם תחבושת כזאת שאפשר להוריד שתופסת את המרפק של הרגל וזה גם התחיל להיות לי ברגל ימין ניסיתי לעשות סקוואט ואני לא יכול לשבור מקביל ככה... אני יורד עד למצב של 90 מעלות ואני לא יכול יותר מישהו יודע מתי זה יעבור ? אולי בגלל שלחלק ממכם זה קרה וכבר יודעים כמה זמן זה עובר או עם לא נתפס לי רק השריר אלה יותר גרוע... מי זה ממש קשה לי למתוח אותה טיפה יותר מידי וזה כאבי תופת מישהו יודע מה יש לעשות? אולי משחה או משהו?
    Level 147 Asc

    Athan - Dagos Rayan

    Shura Server

    Alln - Wrath

  2. 26-07-2011 20:51 #2
    בן
    תאריך הצטרפות
    06-02-11
    הודעות
    1,140
    אני מכיר משחה ממש מצוינת שנקראת mineral ice אתה מורח אותה על המקום ועוטף במגבת ואחרי כמה שעות הכל ישתחרר,אבל אני לא כ"כ בטוח אם יש להשיג אותה בארץ בכל זאת אתה יכול לבדוק...

תגנו על הילדים שלכם,נסיון של רהיטים בבית
תגנו על הילדים שלכם,נסיון של רהיטים בבית
קשה לכם לתקשר עם בני אדם? זה הפתרון בישבלכם
קשה לכם לתקשר עם בני אדם? זה הפתרון בישבלכם
איך זה להיות דוגמנית תמונות עירום באינטרנט?
איך זה להיות דוגמנית תמונות עירום באינטרנט?
המאבק החמוד והנדיר בין גורים להליכון
המאבק החמוד והנדיר בין גורים להליכון
תמיד רציתם לצלם סרט שיזכה באוסקר? הנה 21 צעדים שיעזרו
תמיד רציתם לצלם סרט שיזכה באוסקר? הנה 21 צעדים שיעזרו
אדם נופל במרווח בן הקרונות במטרו וניצל ללא פגיעה! מטורף!
אדם נופל במרווח בן הקרונות במטרו וניצל ללא פגיעה! מטורף!
מכירים את השיר המפורסם של בריטני Opps i did it
מכירים את השיר המפורסם של בריטני Opps i did it
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוות פרויקטים » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner
החברים שלך כבר עשו לנו לייק נשמח לראות אותך גם :)