fxp
שחזור סיסמה הרשמה
  • הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • מחוברים כרגע
היי, אשמח לקבל את הערכתך ואהבתך אליי באמצעות לחיצה קטנה על כפתור הלייק מימין! תודה, FXP  
הרשמה לאתר הרשמה באמצעות facebook
תגיות: 3000

בקשת טיפים|לריצות בינוניות 2000-3000 מטר בחורף

  1. 12-11-2007 01:15 #1
    תאריך הצטרפות
    12-04-07
    הודעות
    709
    מישהו יכול להביא לי טיפים לריצות בחורף?

  2. 12-11-2007 02:23 #2
    בן
    תאריך הצטרפות
    30-09-07
    הודעות
    1,622
    מה הכוונה ריצות חורף ?
    ריצות של 60 50 מטר או אתה מדבר על ריצות 2000 עד 5000 מטר בחורף ?
    אין שום טיפים מיוחדים רק על תשכח להתחממם ממש טוב לפני הריצה .

  3. 12-11-2007 10:27 #3
    בן
    תאריך הצטרפות
    29-06-07
    הודעות
    7,326
    אין שום טיפים מה ההבדל בין ריצות בחורף וריצות בקיץ?

  4. 13-11-2007 19:23 #4
    בן
    תאריך הצטרפות
    06-11-07
    הודעות
    329
    אה.... החתימה שלך זה מושט(אמנון)

  5. 13-11-2007 23:01 #5
    תאריך הצטרפות
    14-08-07
    הודעות
    817
    יש טיפים להתחמם טוב לפני הריצה כי לא נעים להיפצע בחורף

חנוך דאום מקדם את הבחירות
חנוך דאום מקדם את הבחירות
הכל נשען על אבן אחת ואז
הכל נשען על אבן אחת ואז
בחיים אל תוותרו! לא משנה כמה זה כואב! מטורף
בחיים אל תוותרו! לא משנה כמה זה כואב! מטורף
העיקר שהאוטובוס לא נהרס
העיקר שהאוטובוס לא נהרס
האם זה ליסין שעשה דאבל קיל באמצע TEAM FIGHT אנושי?
האם זה ליסין שעשה דאבל קיל באמצע TEAM FIGHT אנושי?
הרגעים אחרונים של שאולי
הרגעים אחרונים של שאולי
פטריה גונבת נעליים
פטריה גונבת נעליים
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוות פרויקטים » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner
החברים שלך כבר עשו לנו לייק נשמח לראות אותך גם :)