PDA

צפה בגרסא המלאה : Parkour & FreeRun



עמודים : [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83

  1. פרסום| סרטון שלי
  2. עזרה/טריקסטרים בדרום /שפלה
  3. מנסים לפתוח קבוצת טריקינג באולם התעמלות קרקע בשריגים יש
  4. עזרה לגבי קבוצת פארקור בבאר שבע
  5. פרסום| כמה שאלות על פארקור (בן 22)
  6. סרטון| 2016 ! The Monkey Year - Almog Wolf
  7. שאלה| סלטה אחורה
  8. אימונים פתוחים בווינגייט
  9. שאלה| אני רוצה להרשם למבוזה אבל..
  10. שאלה| מקומות להתאמן
  11. שאלה| frontflip
  12. סלטה אחורית
  13. שאלה| עזרה ממשהו שמבין או שמכיר משהו שהיה לו אותו דבר
  14. דיון| כמה זמן אתם מתאמנים
  15. עזרה| פחד מKong
  16. עזרה| backflip
  17. שאלה| אימונים
  18. עזרה| צריך עזרה בתרגיל WEBSTER מי שמכיר נראה כמו קפיץ ידיים בלי ידיים
  19. פרסום| סדנאות פארקור למתחילים ומתקדמים עם Jessie Peveril
  20. סרטון| Best Pov Parkour Fails (HD)
  21. עזרה| אימון טריקינג
  22. עזרה| רוצה להתחיל
  23. דיון| איך למדתם לעשות Backflip?
  24. אולם פארקור
  25. איל לומדים לייזי וולט
  26. שאלה| Roll
  27. שאלה| בן 16 מאוחר מידי בשביל להתחיל ללמוד פארקור?
  28. סלטה מגובה 2 מטר ומשו
  29. שאלה| מקומות לפארקור?(מתחיל)
  30. שאלה| חיפוש מקומות טובים באשדוד
  31. עזרה| איך מתחילים?
  32. עזרה| roll parkour
  33. עזרה| מקום ללמוד אקרובטיקה בסביבת ירושלים ! תודה לעוזרים
  34. עזרה| איפה היה המקום הראשון שעשיתם פארקור
  35. שאלה| איך התאמנתם על הסלטה אחורית שלכם או קדמית?
  36. שאלה| ההההההה
  37. הכרזה| רוצים למצוא את המטמון? בואו תבדקו אם הוא כאן!
  38. פרסום|סרטון חדש שלי
  39. שאלה| עשיתי סלטה על רצפה יחף (לא רעיון חכם ) ועכשיו כואב לי לדאוג
  40. איך מעיפים את הפחד לעשות סלטה אחורית?
  41. דיון| איפה בצפון יש מקורות מים גדולים ועמוקים שאפשר לקפוץ לתוכם מגובה גבוה?
  42. בעיה| סלטה אחורה
  43. פרסום| סלטה אחורה
  44. הצעה| מחפש מישהו להתאמן איתו מאזור המרכז
  45. שאלה| דשא ובטון
  46. שאלה| יש מה לשפר?
  47. עזרה| כאבים בכתף
  48. דיון| מחפש מישהו להתאמן איתו
  49. שאלה| יש איזו קבוצה בפייסבוק ישראלית לזה?
  50. מידע| מהו הפארקור?
  51. עזרה| רוצה ללמוד לעשות backflip בבית ומת מפחד
  52. עזרה| רוצה להתחיל פארקור בגיל מאוחר
  53. עזרה| היה לי חבורה שהיינו עושים המון זמן פארקור, הפסקנו וחלקם חושבים שעבר הגיל
  54. סרטון| Some movement in the netherlands - Almog Wolf
  55. מידע| פארקור תרגילים חשובים
  56. פרסום| הכנתי רק בשבילכם מקבץ סרטונים מעניינים של פארקור ופריי ראן!
  57. מידע| פארקור: מידע חשוב :)
  58. שאלה| איך להשתפר בפארקור
  59. מתפדח לעשות פארקור
  60. איפה יש מאמן שיכול לאמן באיזור טבריה/ ראש פינה
  61. שאלה| מה ההבדל בין freerun ל parkour
  62. עזרה| מקומות פארקור
  63. פרסום| ניסיתי לעשות סלטה אחורית שברתי את הראש
  64. פרסום| דיויד בל הפארקוריסט הטוב ביותר
  65. דיון| פארודיית פארקור: פארקור מצחיק
  66. עזרה| חוג אקרובטיקה
  67. שאלה| לינקייה
  68. פרסום| אימונים שלי - מוזמנים לצפות ולהגיב
  69. עזרה| טיפים
  70. יש לכם אומץ לעשות משהו דומה לזה?
  71. סרטון| תרגילי פארקור ופרייראן מדהימים!
  72. הכרזה| איוונט ראשון לכבוד פסח לפורום Parkour & FreeRun!
  73. דיון| מה הסלטה הראשונה שהצלחתם לעשותו
  74. סרטון| No Stick ? No Trick - Almog Wolf
  75. דיון| כמה זמן אתם מתאמנים ב Parkour?
  76. הסבר על האפליקציה של האתר!
  77. אנחנו מחלקים 30 סמארטפונים של ASUS - מהרו להוריד את אפליקציית FXP ולהשתתף!
  78. דיון| איך התחלתם לעסוק בתחום?
  79. דיון| מדוע התחלתם לעסוק בפארקור ופרי-ראן?
  80. שאלה| הדר יוסף
  81. שאלה| עליית כוח (15)
  82. שאלה| אולם פארקור
  83. דיון| מהו התרגיל הראשון שלמדתם?
  84. שאלה| אני צריך טיפ איך לשפר את השיווי משקל ודיוק על rail
  85. עזרה| תודה לעוזרים
  86. שאלה| מישהו מכיר אולם פתוח לאימונים בירושלים?
  87. שאלה| איזה כושר צריך בשביל להיות "בתחום" הזה?
  88. roll
  89. מנהלים אורח חיים בריא וספורטיבי? חשבתם לחלוק את זה? צוות תוכן מחפש אתכם!
  90. עזרה| Want to start...
  91. שאלה| איך להתחיל מה לעשות
  92. שאלה| איך מתחילים ללמוד טריקינג?
  93. דיון| נפילות
  94. עזרה| רוצה להתחיל להרים משקולות
  95. דיון| מהו הדבר הכי מסובך שביצעתם?
  96. בעיה| בעיה בראש, לא מצליח לאזור מספיק אומץ
  97. דיון| איך התגברתם על הפחד?
  98. שאלה על ריצה בבקשה דחוף
  99. סרטון| Memories - 2015 - Almog Wolf
  100. דיון| התחלתם בהדרגה?
  101. שאלה| אתם לא מפחדים לסיים את חייכם מרוחים על רצפה?
  102. דיון| מה ההורים שלכם אומרים על התחום?
  103. פרסום| ספורט אקסטרים
  104. עזרה| סלטה אחורית
  105. עזרה| מקומות טיפוס צוקים
  106. שאלה| איך קוראים לתרגיל הזה שמשכיבה אתה קופץ לעמידה?
  107. דיון| נפלתי פעמיים
  108. שאלה| איזה כפפות מומלצות לפארקור?
  109. שאלה| איך עושים מונקי
  110. שאלה| תרגילים פשוטים
  111. בעיה| אמא שלי לא מסכימה לי(14)
  112. שאלה| freeruning
  113. חדש בפארקור
  114. עזרה| אולם לאימונים
  115. דיון| מתאמנים לבד או עם חברים?
  116. סרטון| פספוסי פארקור לא נעימים
  117. שאלה| חוג אקרובטיקה?
  118. שאלה| יש תחרויות פארקור ?
  119. עזרה| אני לא מצליח לסיים סלטה (מתחיל)
  120. עזרה| עזרה למתחיל
  121. שאלה| רול כמו שצריך
  122. שאלה| חוג פארקור בקריות
  123. שאלה| מה השיטה הכי טובה לנחות?
  124. דיון| אי פעם נפצעתם מפארקאור?
  125. סרטון| אוסף סרטוני פארקור ופריי ראן
  126. התחלת פארקור
  127. שאלה| אפשר מדריך איך עושים פליק פלאק אחורה?
  128. דיון| מה הדבר הכי משוגע שעשיתם?
  129. דיון| כמה זמן אתם מתאמנים בפארקאור
  130. שאלה| איך מתחילים ללמוד פארקאור?
  131. עזרה| סלטה אחורה
  132. עזרה| בקשר לפארקור
  133. שאלה| דיי מתקדם
  134. שאלה| באיזה גיל הגוף בשל לפארקור?
  135. שאלה| איך מתחילים להתאמן בפארקור?
  136. שאלה| איך לבצע סלטות?
  137. שאלה| איך אפשר להתאמן בפארקור?
  138. דיון| התרגיל האהוב עליכם בעולם הפארקור!
  139. בעיה| סלטות.....
  140. איך להיות פארקוריסט
  141. פארקור - עזרה למתחילים
  142. אני רוצה ללמוד פארקור אבל לא יודע איך
  143. שאלה| התחלת פארקור, מאיפה להתחיל
  144. עזרה| לא מצליח להתברג טוב..
  145. פרסום| עמוד אינסטגרם מומלץ לחובבי פריראן וטריקינג
  146. סרטון| כמה פספוסי פארקור ופרי-ראן, שלצערנו קורים
  147. בעיה| אנחנו קוברים כדור פילאטיס בחוף הים, וכבר פעם שנייה שהוא מתפוצץ. מה לעשות?
  148. דיון| איך הפארקור משפיע עליכם?
  149. סרטון| מי מנסה את זה על רכבת?
  150. מדריך| רול
  151. בעיה| שאני עושה רול על היד - אני לא מצליח שזה יהיה על היד (זה יוצא לי על הגב), מה
  152. דיון| פארקור חייב להיות להיות רק עם רול וקפיצות למרחק מיוליון מטר?!
  153. שאלה| מה ההבדל בין פרי-ראן ופארקור?
  154. שאלה| אקרובטיקה
  155. עזרה| שתי בעיות
  156. דיון| מה הוולט האהוב עליכם?
  157. עזרה| סלטה אחורית
  158. שאלה| אם אני עושה יום אימון כח יום פארקור זה בסדר מבחינת שהגוף נח ומתפתח בו זמנית
  159. שאלה| בקשר לקפיצה - איך אפשר לקפוץ כמה שיותר רחוק וגבוהה?
  160. שאלה| איך לקפוץ נכון מגובה גבוהה?
  161. שאלה| איזה מתחם עדייף?
  162. עזרה| לא מצליח לנחות קדמית, מה עושים?
  163. שאלה| בקשר לריצות - איפה הכי כדאי?
  164. עזרה| בעיות עם כאבים ברגליים
  165. פרסום| האקדמיה לנינג'ות, יום 5
  166. עזרה| איך לרוץ טוב יותר?
  167. שאלה| כמה זמן להתאמן ביום על פארקור?
  168. דיון| איפה לדעתכם הכי כיף להתאמן?
  169. דיון| עושים אימוני כח?
  170. דיון| מי מחר הולך אל המבוזה? :)
  171. שאלה| היום הייתי ב2 אימוני פארקור אחד למידת תרגילים והשני עשיית פארקור
  172. דיון| איזה סלטה הכי קלה לכם?
  173. עזרה| רוצה להתחיל פארקור
  174. טריקנינג בבת ים
  175. שאלה| איך לעשות פארקור?
  176. בעיה| FireBall (Gainer Running) // פחד :(
  177. סרטון| סרטון מוטיבציה של האתלט טימות'י שייף - Tim 'Livewire' Shieff 2013 highlight
  178. שאלה| האם פלאטפוס מונע ממני את אפשרות להתעסק בתחום?
  179. שאלה| אלוף העולם בפארקור
  180. שאלה| האם פארקור זה מסוכן?
  181. פרסום| ההתקדמות שלי בסלטה קדמית :)
  182. שאלה| צריך נעליים מיוחדות לפארקור ופריי ראן?
  183. אווצ'''' (איוון המטורף)
  184. בקשה| אימונים פתוחים ירושלים
  185. מה נסגר עם הגוף של איוון?
  186. דיון| מי הטריקסטר / פארקוריסט האהוב עליכם?
  187. דיון| איזה תרגיל הכי מעצבן אתכם?
  188. דיון| מהו הסרטון שהכי אהבתם ולמה?
  189. דיון| למה אתם עושים פארקור ופרי ראן?
  190. דיון| מי פה מאשר הגעה לאימון הגדול באשדוד(סוג של מפגש)
  191. הצעה| אימונים
  192. פרסום| תחרות הפארקור :)
  193. לא מצליח לעשות סלטה קדמית
  194. דיון| כדאי לקבוע מפגש קטן באחד מין האולמות הספורט?
  195. דיון| איך התחלתם להיכנס לתחום?
  196. פרסום| כבר הכרתם את דוד לנקרי?
  197. דיון| פעילות| הבא את התרגיל :)
  198. הולך מחר למבוזה
  199. ריצה/טיפוס על קיר
  200. הכרזה| כל גולשי הפורום להיכנס, בנוגע לאשכולות הקנייה והמכירה בפורום זה