PDA

צפה בגרסא המלאה : Parkour & FreeRun



עמודים : [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83

  1. שאלה| רוצה ללמוד סלטות
  2. בעיה| ממש רוצה להתחיל ולא יודע מאיפה
  3. דיון| אם עשיתי סלטה ולא נחתתי על הרגליים, זה נחשב שעשיתי סלטה?
  4. סיקור| קיבלתי מכה בברך
  5. שאלה| סלטה אחורית
  6. סלטה בים עזרה!
  7. עזרה| לא נוחת טוב בסלטה אחורה
  8. פרסום| סרטון שלי
  9. עזרה/טריקסטרים בדרום /שפלה
  10. מנסים לפתוח קבוצת טריקינג באולם התעמלות קרקע בשריגים יש
  11. עזרה לגבי קבוצת פארקור בבאר שבע
  12. פרסום| כמה שאלות על פארקור (בן 22)
  13. סרטון| 2016 ! The Monkey Year - Almog Wolf
  14. שאלה| סלטה אחורה
  15. אימונים פתוחים בווינגייט
  16. שאלה| אני רוצה להרשם למבוזה אבל..
  17. שאלה| מקומות להתאמן
  18. שאלה| frontflip
  19. סלטה אחורית
  20. שאלה| עזרה ממשהו שמבין או שמכיר משהו שהיה לו אותו דבר
  21. דיון| כמה זמן אתם מתאמנים
  22. עזרה| פחד מKong
  23. עזרה| backflip
  24. שאלה| אימונים
  25. עזרה| צריך עזרה בתרגיל WEBSTER מי שמכיר נראה כמו קפיץ ידיים בלי ידיים
  26. פרסום| סדנאות פארקור למתחילים ומתקדמים עם Jessie Peveril
  27. סרטון| Best Pov Parkour Fails (HD)
  28. עזרה| אימון טריקינג
  29. עזרה| רוצה להתחיל
  30. דיון| איך למדתם לעשות Backflip?
  31. אולם פארקור
  32. איל לומדים לייזי וולט
  33. שאלה| Roll
  34. שאלה| בן 16 מאוחר מידי בשביל להתחיל ללמוד פארקור?
  35. סלטה מגובה 2 מטר ומשו
  36. שאלה| מקומות לפארקור?(מתחיל)
  37. שאלה| חיפוש מקומות טובים באשדוד
  38. עזרה| איך מתחילים?
  39. עזרה| roll parkour
  40. עזרה| מקום ללמוד אקרובטיקה בסביבת ירושלים ! תודה לעוזרים
  41. עזרה| איפה היה המקום הראשון שעשיתם פארקור
  42. שאלה| איך התאמנתם על הסלטה אחורית שלכם או קדמית?
  43. שאלה| ההההההה
  44. הכרזה| רוצים למצוא את המטמון? בואו תבדקו אם הוא כאן!
  45. פרסום|סרטון חדש שלי
  46. שאלה| עשיתי סלטה על רצפה יחף (לא רעיון חכם ) ועכשיו כואב לי לדאוג
  47. איך מעיפים את הפחד לעשות סלטה אחורית?
  48. דיון| איפה בצפון יש מקורות מים גדולים ועמוקים שאפשר לקפוץ לתוכם מגובה גבוה?
  49. בעיה| סלטה אחורה
  50. פרסום| סלטה אחורה
  51. הצעה| מחפש מישהו להתאמן איתו מאזור המרכז
  52. שאלה| דשא ובטון
  53. שאלה| יש מה לשפר?
  54. עזרה| כאבים בכתף
  55. דיון| מחפש מישהו להתאמן איתו
  56. שאלה| יש איזו קבוצה בפייסבוק ישראלית לזה?
  57. מידע| מהו הפארקור?
  58. עזרה| רוצה ללמוד לעשות backflip בבית ומת מפחד
  59. עזרה| רוצה להתחיל פארקור בגיל מאוחר
  60. עזרה| היה לי חבורה שהיינו עושים המון זמן פארקור, הפסקנו וחלקם חושבים שעבר הגיל
  61. סרטון| Some movement in the netherlands - Almog Wolf
  62. מידע| פארקור תרגילים חשובים
  63. פרסום| הכנתי רק בשבילכם מקבץ סרטונים מעניינים של פארקור ופריי ראן!
  64. מידע| פארקור: מידע חשוב :)
  65. שאלה| איך להשתפר בפארקור
  66. מתפדח לעשות פארקור
  67. איפה יש מאמן שיכול לאמן באיזור טבריה/ ראש פינה
  68. שאלה| מה ההבדל בין freerun ל parkour
  69. עזרה| מקומות פארקור
  70. פרסום| ניסיתי לעשות סלטה אחורית שברתי את הראש
  71. פרסום| דיויד בל הפארקוריסט הטוב ביותר
  72. דיון| פארודיית פארקור: פארקור מצחיק
  73. עזרה| חוג אקרובטיקה
  74. שאלה| לינקייה
  75. פרסום| אימונים שלי - מוזמנים לצפות ולהגיב
  76. עזרה| טיפים
  77. יש לכם אומץ לעשות משהו דומה לזה?
  78. סרטון| תרגילי פארקור ופרייראן מדהימים!
  79. הכרזה| איוונט ראשון לכבוד פסח לפורום Parkour & FreeRun!
  80. דיון| מה הסלטה הראשונה שהצלחתם לעשותו
  81. סרטון| No Stick ? No Trick - Almog Wolf
  82. דיון| כמה זמן אתם מתאמנים ב Parkour?
  83. הסבר על האפליקציה של האתר!
  84. אנחנו מחלקים 30 סמארטפונים של ASUS - מהרו להוריד את אפליקציית FXP ולהשתתף!
  85. דיון| איך התחלתם לעסוק בתחום?
  86. דיון| מדוע התחלתם לעסוק בפארקור ופרי-ראן?
  87. שאלה| הדר יוסף
  88. שאלה| עליית כוח (15)
  89. שאלה| אולם פארקור
  90. דיון| מהו התרגיל הראשון שלמדתם?
  91. שאלה| אני צריך טיפ איך לשפר את השיווי משקל ודיוק על rail
  92. עזרה| תודה לעוזרים
  93. שאלה| מישהו מכיר אולם פתוח לאימונים בירושלים?
  94. שאלה| איזה כושר צריך בשביל להיות "בתחום" הזה?
  95. roll
  96. מנהלים אורח חיים בריא וספורטיבי? חשבתם לחלוק את זה? צוות תוכן מחפש אתכם!
  97. עזרה| Want to start...
  98. שאלה| איך להתחיל מה לעשות
  99. שאלה| איך מתחילים ללמוד טריקינג?
  100. דיון| נפילות
  101. עזרה| רוצה להתחיל להרים משקולות
  102. דיון| מהו הדבר הכי מסובך שביצעתם?
  103. בעיה| בעיה בראש, לא מצליח לאזור מספיק אומץ
  104. דיון| איך התגברתם על הפחד?
  105. שאלה על ריצה בבקשה דחוף
  106. סרטון| Memories - 2015 - Almog Wolf
  107. דיון| התחלתם בהדרגה?
  108. שאלה| אתם לא מפחדים לסיים את חייכם מרוחים על רצפה?
  109. דיון| מה ההורים שלכם אומרים על התחום?
  110. פרסום| ספורט אקסטרים
  111. עזרה| סלטה אחורית
  112. עזרה| מקומות טיפוס צוקים
  113. שאלה| איך קוראים לתרגיל הזה שמשכיבה אתה קופץ לעמידה?
  114. דיון| נפלתי פעמיים
  115. שאלה| איזה כפפות מומלצות לפארקור?
  116. שאלה| איך עושים מונקי
  117. שאלה| תרגילים פשוטים
  118. בעיה| אמא שלי לא מסכימה לי(14)
  119. שאלה| freeruning
  120. חדש בפארקור
  121. עזרה| אולם לאימונים
  122. דיון| מתאמנים לבד או עם חברים?
  123. סרטון| פספוסי פארקור לא נעימים
  124. שאלה| חוג אקרובטיקה?
  125. שאלה| יש תחרויות פארקור ?
  126. עזרה| אני לא מצליח לסיים סלטה (מתחיל)
  127. עזרה| עזרה למתחיל
  128. שאלה| רול כמו שצריך
  129. שאלה| חוג פארקור בקריות
  130. שאלה| מה השיטה הכי טובה לנחות?
  131. דיון| אי פעם נפצעתם מפארקאור?
  132. סרטון| אוסף סרטוני פארקור ופריי ראן
  133. התחלת פארקור
  134. שאלה| אפשר מדריך איך עושים פליק פלאק אחורה?
  135. דיון| מה הדבר הכי משוגע שעשיתם?
  136. דיון| כמה זמן אתם מתאמנים בפארקאור
  137. שאלה| איך מתחילים ללמוד פארקאור?
  138. עזרה| סלטה אחורה
  139. עזרה| בקשר לפארקור
  140. שאלה| דיי מתקדם
  141. שאלה| באיזה גיל הגוף בשל לפארקור?
  142. שאלה| איך מתחילים להתאמן בפארקור?
  143. שאלה| איך לבצע סלטות?
  144. שאלה| איך אפשר להתאמן בפארקור?
  145. דיון| התרגיל האהוב עליכם בעולם הפארקור!
  146. בעיה| סלטות.....
  147. איך להיות פארקוריסט
  148. פארקור - עזרה למתחילים
  149. אני רוצה ללמוד פארקור אבל לא יודע איך
  150. שאלה| התחלת פארקור, מאיפה להתחיל
  151. עזרה| לא מצליח להתברג טוב..
  152. פרסום| עמוד אינסטגרם מומלץ לחובבי פריראן וטריקינג
  153. סרטון| כמה פספוסי פארקור ופרי-ראן, שלצערנו קורים
  154. בעיה| אנחנו קוברים כדור פילאטיס בחוף הים, וכבר פעם שנייה שהוא מתפוצץ. מה לעשות?
  155. דיון| איך הפארקור משפיע עליכם?
  156. סרטון| מי מנסה את זה על רכבת?
  157. מדריך| רול
  158. בעיה| שאני עושה רול על היד - אני לא מצליח שזה יהיה על היד (זה יוצא לי על הגב), מה
  159. דיון| פארקור חייב להיות להיות רק עם רול וקפיצות למרחק מיוליון מטר?!
  160. שאלה| מה ההבדל בין פרי-ראן ופארקור?
  161. שאלה| אקרובטיקה
  162. עזרה| שתי בעיות
  163. דיון| מה הוולט האהוב עליכם?
  164. עזרה| סלטה אחורית
  165. שאלה| אם אני עושה יום אימון כח יום פארקור זה בסדר מבחינת שהגוף נח ומתפתח בו זמנית
  166. שאלה| בקשר לקפיצה - איך אפשר לקפוץ כמה שיותר רחוק וגבוהה?
  167. שאלה| איך לקפוץ נכון מגובה גבוהה?
  168. שאלה| איזה מתחם עדייף?
  169. עזרה| לא מצליח לנחות קדמית, מה עושים?
  170. שאלה| בקשר לריצות - איפה הכי כדאי?
  171. עזרה| בעיות עם כאבים ברגליים
  172. פרסום| האקדמיה לנינג'ות, יום 5
  173. עזרה| איך לרוץ טוב יותר?
  174. שאלה| כמה זמן להתאמן ביום על פארקור?
  175. דיון| איפה לדעתכם הכי כיף להתאמן?
  176. דיון| עושים אימוני כח?
  177. דיון| מי מחר הולך אל המבוזה? :)
  178. שאלה| היום הייתי ב2 אימוני פארקור אחד למידת תרגילים והשני עשיית פארקור
  179. דיון| איזה סלטה הכי קלה לכם?
  180. עזרה| רוצה להתחיל פארקור
  181. טריקנינג בבת ים
  182. שאלה| איך לעשות פארקור?
  183. בעיה| FireBall (Gainer Running) // פחד :(
  184. סרטון| סרטון מוטיבציה של האתלט טימות'י שייף - Tim 'Livewire' Shieff 2013 highlight
  185. שאלה| האם פלאטפוס מונע ממני את אפשרות להתעסק בתחום?
  186. שאלה| אלוף העולם בפארקור
  187. שאלה| האם פארקור זה מסוכן?
  188. פרסום| ההתקדמות שלי בסלטה קדמית :)
  189. שאלה| צריך נעליים מיוחדות לפארקור ופריי ראן?
  190. אווצ'''' (איוון המטורף)
  191. בקשה| אימונים פתוחים ירושלים
  192. מה נסגר עם הגוף של איוון?
  193. דיון| מי הטריקסטר / פארקוריסט האהוב עליכם?
  194. דיון| איזה תרגיל הכי מעצבן אתכם?
  195. דיון| מהו הסרטון שהכי אהבתם ולמה?
  196. דיון| למה אתם עושים פארקור ופרי ראן?
  197. דיון| מי פה מאשר הגעה לאימון הגדול באשדוד(סוג של מפגש)
  198. הצעה| אימונים
  199. פרסום| תחרות הפארקור :)
  200. לא מצליח לעשות סלטה קדמית