PDA

צפה בגרסא המלאה : Parkour & FreeRun



עמודים : [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82

  1. עזרה| roll parkour
  2. עזרה| מקום ללמוד אקרובטיקה בסביבת ירושלים ! תודה לעוזרים
  3. עזרה| איפה היה המקום הראשון שעשיתם פארקור
  4. שאלה| איך התאמנתם על הסלטה אחורית שלכם או קדמית?
  5. שאלה| ההההההה
  6. הכרזה| רוצים למצוא את המטמון? בואו תבדקו אם הוא כאן!
  7. פרסום|סרטון חדש שלי
  8. שאלה| עשיתי סלטה על רצפה יחף (לא רעיון חכם ) ועכשיו כואב לי לדאוג
  9. איך מעיפים את הפחד לעשות סלטה אחורית?
  10. דיון| איפה בצפון יש מקורות מים גדולים ועמוקים שאפשר לקפוץ לתוכם מגובה גבוה?
  11. בעיה| סלטה אחורה
  12. פרסום| סלטה אחורה
  13. הצעה| מחפש מישהו להתאמן איתו מאזור המרכז
  14. שאלה| דשא ובטון
  15. שאלה| יש מה לשפר?
  16. עזרה| כאבים בכתף
  17. דיון| מחפש מישהו להתאמן איתו
  18. שאלה| יש איזו קבוצה בפייסבוק ישראלית לזה?
  19. מידע| מהו הפארקור?
  20. עזרה| רוצה ללמוד לעשות backflip בבית ומת מפחד
  21. עזרה| רוצה להתחיל פארקור בגיל מאוחר
  22. עזרה| היה לי חבורה שהיינו עושים המון זמן פארקור, הפסקנו וחלקם חושבים שעבר הגיל
  23. סרטון| Some movement in the netherlands - Almog Wolf
  24. מידע| פארקור תרגילים חשובים
  25. פרסום| הכנתי רק בשבילכם מקבץ סרטונים מעניינים של פארקור ופריי ראן!
  26. מידע| פארקור: מידע חשוב :)
  27. שאלה| איך להשתפר בפארקור
  28. מתפדח לעשות פארקור
  29. איפה יש מאמן שיכול לאמן באיזור טבריה/ ראש פינה
  30. שאלה| מה ההבדל בין freerun ל parkour
  31. עזרה| מקומות פארקור
  32. פרסום| ניסיתי לעשות סלטה אחורית שברתי את הראש
  33. פרסום| דיויד בל הפארקוריסט הטוב ביותר
  34. דיון| פארודיית פארקור: פארקור מצחיק
  35. עזרה| חוג אקרובטיקה
  36. שאלה| לינקייה
  37. פרסום| אימונים שלי - מוזמנים לצפות ולהגיב
  38. עזרה| טיפים
  39. יש לכם אומץ לעשות משהו דומה לזה?
  40. סרטון| תרגילי פארקור ופרייראן מדהימים!
  41. הכרזה| איוונט ראשון לכבוד פסח לפורום Parkour & FreeRun!
  42. דיון| מה הסלטה הראשונה שהצלחתם לעשותו
  43. סרטון| No Stick ? No Trick - Almog Wolf
  44. דיון| כמה זמן אתם מתאמנים ב Parkour?
  45. הסבר על האפליקציה של האתר!
  46. אנחנו מחלקים 30 סמארטפונים של ASUS - מהרו להוריד את אפליקציית FXP ולהשתתף!
  47. דיון| איך התחלתם לעסוק בתחום?
  48. דיון| מדוע התחלתם לעסוק בפארקור ופרי-ראן?
  49. שאלה| הדר יוסף
  50. שאלה| עליית כוח (15)
  51. שאלה| אולם פארקור
  52. דיון| מהו התרגיל הראשון שלמדתם?
  53. שאלה| אני צריך טיפ איך לשפר את השיווי משקל ודיוק על rail
  54. עזרה| תודה לעוזרים
  55. שאלה| מישהו מכיר אולם פתוח לאימונים בירושלים?
  56. שאלה| איזה כושר צריך בשביל להיות "בתחום" הזה?
  57. roll
  58. מנהלים אורח חיים בריא וספורטיבי? חשבתם לחלוק את זה? צוות תוכן מחפש אתכם!
  59. עזרה| Want to start...
  60. שאלה| איך להתחיל מה לעשות
  61. שאלה| איך מתחילים ללמוד טריקינג?
  62. דיון| נפילות
  63. עזרה| רוצה להתחיל להרים משקולות
  64. דיון| מהו הדבר הכי מסובך שביצעתם?
  65. בעיה| בעיה בראש, לא מצליח לאזור מספיק אומץ
  66. דיון| איך התגברתם על הפחד?
  67. שאלה על ריצה בבקשה דחוף
  68. סרטון| Memories - 2015 - Almog Wolf
  69. דיון| התחלתם בהדרגה?
  70. שאלה| אתם לא מפחדים לסיים את חייכם מרוחים על רצפה?
  71. דיון| מה ההורים שלכם אומרים על התחום?
  72. פרסום| ספורט אקסטרים
  73. עזרה| סלטה אחורית
  74. עזרה| מקומות טיפוס צוקים
  75. שאלה| איך קוראים לתרגיל הזה שמשכיבה אתה קופץ לעמידה?
  76. דיון| נפלתי פעמיים
  77. שאלה| איזה כפפות מומלצות לפארקור?
  78. שאלה| איך עושים מונקי
  79. שאלה| תרגילים פשוטים
  80. בעיה| אמא שלי לא מסכימה לי(14)
  81. שאלה| freeruning
  82. חדש בפארקור
  83. עזרה| אולם לאימונים
  84. דיון| מתאמנים לבד או עם חברים?
  85. סרטון| פספוסי פארקור לא נעימים
  86. שאלה| חוג אקרובטיקה?
  87. שאלה| יש תחרויות פארקור ?
  88. עזרה| אני לא מצליח לסיים סלטה (מתחיל)
  89. עזרה| עזרה למתחיל
  90. שאלה| רול כמו שצריך
  91. שאלה| חוג פארקור בקריות
  92. שאלה| מה השיטה הכי טובה לנחות?
  93. דיון| אי פעם נפצעתם מפארקאור?
  94. סרטון| אוסף סרטוני פארקור ופריי ראן
  95. התחלת פארקור
  96. שאלה| אפשר מדריך איך עושים פליק פלאק אחורה?
  97. דיון| מה הדבר הכי משוגע שעשיתם?
  98. דיון| כמה זמן אתם מתאמנים בפארקאור
  99. שאלה| איך מתחילים ללמוד פארקאור?
  100. עזרה| סלטה אחורה
  101. עזרה| בקשר לפארקור
  102. שאלה| דיי מתקדם
  103. שאלה| באיזה גיל הגוף בשל לפארקור?
  104. שאלה| איך מתחילים להתאמן בפארקור?
  105. שאלה| איך לבצע סלטות?
  106. שאלה| איך אפשר להתאמן בפארקור?
  107. דיון| התרגיל האהוב עליכם בעולם הפארקור!
  108. בעיה| סלטות.....
  109. איך להיות פארקוריסט
  110. פארקור - עזרה למתחילים
  111. אני רוצה ללמוד פארקור אבל לא יודע איך
  112. שאלה| התחלת פארקור, מאיפה להתחיל
  113. עזרה| לא מצליח להתברג טוב..
  114. פרסום| עמוד אינסטגרם מומלץ לחובבי פריראן וטריקינג
  115. סרטון| כמה פספוסי פארקור ופרי-ראן, שלצערנו קורים
  116. בעיה| אנחנו קוברים כדור פילאטיס בחוף הים, וכבר פעם שנייה שהוא מתפוצץ. מה לעשות?
  117. דיון| איך הפארקור משפיע עליכם?
  118. סרטון| מי מנסה את זה על רכבת?
  119. מדריך| רול
  120. בעיה| שאני עושה רול על היד - אני לא מצליח שזה יהיה על היד (זה יוצא לי על הגב), מה
  121. דיון| פארקור חייב להיות להיות רק עם רול וקפיצות למרחק מיוליון מטר?!
  122. שאלה| מה ההבדל בין פרי-ראן ופארקור?
  123. שאלה| אקרובטיקה
  124. עזרה| שתי בעיות
  125. דיון| מה הוולט האהוב עליכם?
  126. עזרה| סלטה אחורית
  127. שאלה| אם אני עושה יום אימון כח יום פארקור זה בסדר מבחינת שהגוף נח ומתפתח בו זמנית
  128. שאלה| בקשר לקפיצה - איך אפשר לקפוץ כמה שיותר רחוק וגבוהה?
  129. שאלה| איך לקפוץ נכון מגובה גבוהה?
  130. שאלה| איזה מתחם עדייף?
  131. עזרה| לא מצליח לנחות קדמית, מה עושים?
  132. שאלה| בקשר לריצות - איפה הכי כדאי?
  133. עזרה| בעיות עם כאבים ברגליים
  134. פרסום| האקדמיה לנינג'ות, יום 5
  135. עזרה| איך לרוץ טוב יותר?
  136. שאלה| כמה זמן להתאמן ביום על פארקור?
  137. דיון| איפה לדעתכם הכי כיף להתאמן?
  138. דיון| עושים אימוני כח?
  139. דיון| מי מחר הולך אל המבוזה? :)
  140. שאלה| היום הייתי ב2 אימוני פארקור אחד למידת תרגילים והשני עשיית פארקור
  141. דיון| איזה סלטה הכי קלה לכם?
  142. עזרה| רוצה להתחיל פארקור
  143. טריקנינג בבת ים
  144. שאלה| איך לעשות פארקור?
  145. בעיה| FireBall (Gainer Running) // פחד :(
  146. סרטון| סרטון מוטיבציה של האתלט טימות'י שייף - Tim 'Livewire' Shieff 2013 highlight
  147. שאלה| האם פלאטפוס מונע ממני את אפשרות להתעסק בתחום?
  148. שאלה| אלוף העולם בפארקור
  149. שאלה| האם פארקור זה מסוכן?
  150. פרסום| ההתקדמות שלי בסלטה קדמית :)
  151. שאלה| צריך נעליים מיוחדות לפארקור ופריי ראן?
  152. אווצ'''' (איוון המטורף)
  153. בקשה| אימונים פתוחים ירושלים
  154. מה נסגר עם הגוף של איוון?
  155. דיון| מי הטריקסטר / פארקוריסט האהוב עליכם?
  156. דיון| איזה תרגיל הכי מעצבן אתכם?
  157. דיון| מהו הסרטון שהכי אהבתם ולמה?
  158. דיון| למה אתם עושים פארקור ופרי ראן?
  159. דיון| מי פה מאשר הגעה לאימון הגדול באשדוד(סוג של מפגש)
  160. הצעה| אימונים
  161. פרסום| תחרות הפארקור :)
  162. לא מצליח לעשות סלטה קדמית
  163. דיון| כדאי לקבוע מפגש קטן באחד מין האולמות הספורט?
  164. דיון| איך התחלתם להיכנס לתחום?
  165. פרסום| כבר הכרתם את דוד לנקרי?
  166. דיון| פעילות| הבא את התרגיל :)
  167. הולך מחר למבוזה
  168. ריצה/טיפוס על קיר
  169. הכרזה| כל גולשי הפורום להיכנס, בנוגע לאשכולות הקנייה והמכירה בפורום זה
  170. עזרה| לא מצליח לשבור את הפחד של הסלטה קדמית :(
  171. דיון| אתם מתאמנים לבד או עם חברים/קבוצה?
  172. דיון| מהו התרגיל הכי מוצלח שלכם?
  173. כתבה| כבר שמעתם על אולם הספורט החדש " iJump " ?
  174. דיון| באיזה עיר אתם הכי אוהבים להתאמן?
  175. דיון| התרגיל הכי הזוי שראיתם
  176. האם אפשר ללמוד טכניקת פארקור באינטנרנט?
  177. שאלה| האם אפשר להשתמש בתור מזרן של מיטה לסלטות? המלצה למזרון במחיר שפוי?
  178. איך אפשר לעבוד על הפחד מקפיצות?
  179. דיון| האם קרה לכם דבר מביך כמו נפילה בספורט זה?
  180. שאלה| האם דרוש כושר לפארקור? על אילו שרירים צריך לעבוד?
  181. שאלה| האם יש אפשרות לקחת שיעורים פרטיים בפארקור עם מאמן מקצועי?
  182. שאלה| האם יש אולם טוב בראשון לציון המשתמש לאימון של טריקינג\ פארקור?
  183. עזרה| איך אפשר להתאמן על מנת להגיע ל Blackflip?
  184. דיון| באיזה גיל התחלתם להתאמן?
  185. עזרה| איך אפשר להתאמן על תרגיל ה ClimbUp?
  186. הכרזה| עליתי לניהול בפורום
  187. פרסום| יצאתי להשתעשע בדשא
  188. דיון| אילו סרטונים אתם הכי מעריצים בסגנון הפארקור / פרי ראן / טריקינג
  189. פרסום| טריקינג ופארקור על חוף הים
  190. דיון| נעליים מיוחדות או סתם נעליים?
  191. שאלה| האם רצוי ללמוד פארקור לבד או בקבוצה? איך אפשר לטפס על קיר חמש מטרים?
  192. פרסום| הפילוסופיה של הפארקור
  193. דיון| הוצאתם סרטון שלכם אי פעם?
  194. עזרה| טיפים בסיסיים למתחיל בפארקור.
  195. דיון| התרגיל המוצלח ביותר שלכם
  196. שאלה| האם צריך לשלם בכניסה לאולם פארקור?
  197. דיון| איזה וריאציה של סלטה אחורה היא האהובה עליכם?
  198. פרסום| מקפצת מגה אדם
  199. חובה צפיה| מדריך רדוד של ילדים ללמד סקוט + פליק פלאק.
  200. מי מכם מתאמן כאן בטריקינג? הסבר קצר על הטריקינג.