• הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • לייקים
  • מחוברים כרגע
עמוד 1 123451151501 אחרוןאחרון

ספורט כללי

אשכול / מפרסם האשכול סטטיסטיקה הודעה אחרונה
  1. אשכול נעוץ נעוץ: משחק| האסוציאציות של ספורט כללי.

    ​ ברוכים הבאים למשחק האסוציאציות של ספורט כללי! כללי המשחק: אני מניח שכולכם מכירים את המשחק ואת החוקים שלו, אבל אסביר שוב בכל מקרה: אני...

    Makoplat
    8 עמודים
    1 2 3 ... 8
    • 116
    • 6,952
    12-05-2017 19:18 עבור להודעה האחרונה
  2. אשכול נעוץ נעוץ: אתגר| משקיען השבוע & אשכול השבוע של פורום ספורט כללי 7/4/17

    ברוכים הבאים לאתגר "משקיען השבוע & אשכול השבוע" בפורום ספורט כללי משקיען השבוע ברוכים הבאים לאתגר משקיען השבוע בפורום ספורט כללי. על מנת...

    HyperBolic
    2 עמודים
    1 2
    • 16
    • 9,033
    07-04-2017 11:18 עבור להודעה האחרונה
  3. אשכול נעוץ נעוץ: פרסום| בפורום זה מתארח איתן קנפו - פיזיותרפיסט ומומחה לפציעות ספורט

    מחלקת אירוחים בצוות תוכן שמחה להציג אירוח של איתן קנפו, פיזיותרפיסט ומומחה לפציעות ספורט: http://www.eitan-pt.co.il/ איתן הינו בוגר תואר...

    • 0
    • 130
    15-03-2017 18:23 עבור להודעה האחרונה
  4. אשכול נעוץ נעוץ: אתגר| איוונט מטעם פורום ספורט כללי :)

    שלום וברוכים הבאים לאיוונט מטעם פורום ספורט כללי. אתם המשתמשים, תצטרכו לענות על השאלות הבאות: 1. מה שמה של תחרות האופניים שנערכת כל שנה? 2....

    • 1
    • 124
    23-02-2017 06:30 עבור להודעה האחרונה
  5. אשכול נעוץ נעוץ: פרסום| לאן האשכול שלי שייך? נא לקרוא לפני פתיחת אשכול!!!

    ראיתי שהרבה מכם מסתבכים עם נושא פתיחת האשכולות ולכן, הכנתי לכם טבלה מסודרת שבא אציג כל פורום בקטגוריה (חוץ מקניה ומכירה כמובן כי זה ברור לכולם) ואפרט...

    • 0
    • 460
    13-11-2016 14:15 עבור להודעה האחרונה
  6. אשכול נעוץ נעוץ: הכרזה| עושים כבוד לצנחנים- תגובה 150 משנה כותרת!

    שלום לכל גולשי הפורום, במטרה להפוך את האווירה בפורום לנעימה יותר ולתת לכם, המשתמשים, מקום בו תוכלו 'להשתחרר' נפתח האשכול הנ"ל. כמה דגשים: כאמור,...

    ShieId
    15 עמודים
    1 2 3 ... 15
    • 224
    • 14,818
    03-11-2016 00:08 עבור להודעה האחרונה
  7. אשכול נעוץ נעוץ: מידע| מחפשים מנהלים לפורום ספורט כללי!

    שלום רב לגולשי הפורום ספורט כללי לאחרונה נוצר צורך במנהלים נוספים לפורום זה, במידה ואתם חושבים שאתם מתאימים ועומדים בקריטריונים המצוינים למטה, אתם...

    • 0
    • 1,063
    02-06-2016 22:46 עבור להודעה האחרונה
  8. אשכול נעוץ נעוץ: אשכול אזהרות וניסוחים - לא להוריד ממוסתר! עודכן ל27.9

    נוסח אזהרות למשתמשים רגילים דאבל פוסט : טריפל פוסט : אשכול ספאם :

    • 0
    • 335
    07-08-2011 00:12 עבור להודעה האחרונה
  9. אשכול נעוץ נעוץ: חוקי הפורום + לינקיית פורום ספורט כללי

    חוקי פורום ספורט כללי בפורום זה תוכלו לדבר על כל ענפי הספורט שאין להם פורום אישי בקט'. תוכלו לבקש עזרה, לשאול שאלות, לדון על כל ענף שבא לכם,...

    • 5
    • 29,354
    21-06-2011 17:34 עבור להודעה האחרונה
    נעוצים נוספים
    הכרזה: חבר צוות תמיכה חדש
  1. שאלה| ריצת שחרור 4 ק''מ

    4ק'מ ב19 דקות יכול להחשב כריצת שחרור? או שצריך לרוץ בקצב איטי יותר והקילומטראז גבוה יותר?

    • 3
    • 15
    היום 01:18 עבור להודעה האחרונה
  2. שאלה| שעון ספורט/דופק

    אני מתחיל לעשות ריצות והדבר שהכי חשוב לי זה מד דופק מישהו פה מכיר השתמש ?

    • 3
    • 27
    היום 00:25 עבור להודעה האחרונה
  3. שאלה| איך קוראים לתרגילים האלו בעברית?

    יש לי רשימה של התרגילים באנגלית ואני יודע מה זה כל אחד, אבל אני לא זוכר את השמות של כולם בעברית אז אשמח לעזרה... Alternating Jump Lunges Tuck...

    • 0
    • 9
    אתמול 22:15 עבור להודעה האחרונה
  4. עזרה| האם התוכנית אימונים שלי תכין אותי ליום סיירות ? ( בנובמבר )

    שלום יש לי יום סיירות עוד 3 וחצי חודשים . אני בכושר לא משהו ( רץ2000 10 חצי כשחלק אני הולך ) וגם לא חזק במיוחד . אני עושה שלושה אימוני ריצה בשבוע...

    • 3
    • 48
    אתמול 11:53 עבור להודעה האחרונה
  5. עזרה| לא מצליח ליישר את הידיים עד הסוף

    היי, אז לפני יומיים עשיתי אימון עם חברים שלי ועשינו מתח ועוד תרגילים לידיים. אני לא התאמנתי באופן קבוע בתוקפה הזאת אז היה קצת יותר קשה ובאמצע האימון...

    • 0
    • 6
    אתמול 07:40 עבור להודעה האחרונה
  6. דיון| אתר טוב עם תוכניות תזונה חינם שמצאתי

    אתר ממש טוב לתוכניות אימון שמצאתי בחינם שווה להיכנס https://danieldorel24.wixsite.com/mysite

    • 0
    • 7
    25-06-2017 16:30 עבור להודעה האחרונה
  7. שאלה| בעיה עם ריצות ארוכות

    האם זה הגיוני שאני רץ 2000 ב6:50 אבל לא מצליח לרוץ 20 דקות רצוף ?? אני מתקשה עם ריצות ארוכות.

    • 2
    • 23
    23-06-2017 02:17 עבור להודעה האחרונה
  8. עזרה| ריצת שלוש קילומטר

    אהלן חברים אני צריך קצת עזרה, אני כבר שבועיים רץ ולוקח לי לעשות שלוש קילומטר בערך ב20 דקות זה ממש גרוע אני צריך לעשות את זה בפחות מ15 לפחות, יש לי...

    • 0
    • 22
    22-06-2017 22:24 עבור להודעה האחרונה
  9. שאלה| מתח לקיר

    אני רוצה לקנות מתח לקיר לא לדלת, כתוב באתר שצריך קיר בטון. איך אני יודע מאיזה חומר הקיר שלי עשוי (אני גר בבניין ממש ישן)

    • 2
    • 19
    22-06-2017 00:32 עבור להודעה האחרונה
  10. דיון| מהו התרגיל האהוב עליכם בחדר כושר?

    בחדר כושר מפותח, ישנם המון סוגי מכשירים ומתקנים לעבודה על כל אחד ואחד משרירי הגוף. ובכן, רציתי לדעת, מה המכשיר או התרגיל שאתם הכי אוהבים לבצע בחדר...

    • 0
    • 13
    21-06-2017 21:20 עבור להודעה האחרונה
  11. עזרה| איזה שרירים אני צריך למתוח?

    איזה שרירים אני צריך למתוח? נ.ב אני גם מתאמן

    • 0
    • 7
    21-06-2017 16:35 עבור להודעה האחרונה
  12. שאלה| 13 לאיזה גובה אתם חושבים שאגיע

    תקשיבו ההורים שלי הם יחסית נמוכים אמא ואבא שלי שניהם 1.68 אני עוד עשרה ימים בן 13 ואני כרגע מטר 50 עגול לאיזה גובה אתם חושבים שאגיע תודה על העזרה

    • 3
    • 33
    21-06-2017 12:39 עבור להודעה האחרונה
  13. עזרה| כאבים חזקים בראש אחרי מתח

    יש לי כאבים עזים בראש ל3 שניות אחרי שאני עושה מתח מישהו מכיר את התופעה הזאת?

    • 4
    • 36
    20-06-2017 22:38 עבור להודעה האחרונה
  14. עזרה| נעלי ריצה רחבות

    התחלתי לרוץ לא מזמן והגעתי ל40 דקות ריצה רציפה שמתי לב שהרגליים שלי מתחילות להירדם בסביבות ה30 דקות כול פעם שאני רץ לא משנה באיזה קצב אם אני מוריד...

    • 0
    • 13
    20-06-2017 21:17 עבור להודעה האחרונה
  15. קבוצות לקרוס בחיפה

    אז אני בן 13 ובזמן האחרון התעניינתי בלקרוס , אני גבוה , חזק , מהיר וחושב שהספורט הזה מתאים לי , אז בקיצור אני רוצה למצוא קבוצות לקרוס בגילי באזורי...

    • 8
    • 47
    20-06-2017 07:55 עבור להודעה האחרונה
  16. סרטון| אתם נמתחים נכון או מבזבזים את הזמן שלכם? שיעור חשוב

    שבוע טוב חברים, סרטון חדש באוויר: אתם נמתחים נכון או מבזבזים את הזמן שלכם?שיעור על עקרון שרלוונטי לכל המתיחות, הסבר על שריר מסוים ודוגמא ספציפית...

    • 0
    • 17
    18-06-2017 20:54 עבור להודעה האחרונה
  17. שאלה| זה בסדר לרוץ ולהפסיק ואז לחזור חלילה

    נגיד אני רץ 4 קמ בעצימות גבוהה ואז אני מתעייף , עובר להליכה מהירה כמה דקות להסדרת דופק ואז ממשיך לרוץ עד שאני גמור זה נחשב בסדר ולא פוגע איכשהו בלב?

    • 4
    • 97
    18-06-2017 00:46 עבור להודעה האחרונה
  18. בעיה| התחלתי בזמן האחרון להתאמן

    היי אני רוצה להיות חזק, להבין אומנויות לחימה ולקבל גוף גדול ואסתטי שבנוי משרירים ולא משומן, אבל גם בו זמנית לדעת אומנויות לחימה, לדוגמה כמו שי חי....

    • 2
    • 40
    17-06-2017 15:50 עבור להודעה האחרונה
  19. שאלה| אימוני ריצה

    אני צריך להעביר שיעור על אימוני ריצה. מישהו יכול להגיד יתרונות וחסרונות של כל אימון ? פארטלק אינטרוולים טמפו תודה :)

    • 0
    • 16
    17-06-2017 13:56 עבור להודעה האחרונה
  20. כאב בברכיים אחרי ריצה בהליכון

    יש בבניין שלי חדר כושר קטן ואני הלקוחה הכי טובה שלו כבר שנתיים :D. בחודשים האחרונים אני מרגישה שאחרי אימון מאומץ על ההליכון כואבות לי הברכיים וזה אף...

    • 1
    • 38
    17-06-2017 12:25 עבור להודעה האחרונה
  21. שאלה| איזה נעלים מומלצות לקרוספייט?

    אשמח לשמוע המלצות על דגמים חדשים שיש..

    • 0
    • 12
    14-06-2017 15:38 עבור להודעה האחרונה
  22. שאלה| לגבי קורס מצילים

    אין לי מושג אם זה שייך לפורום הזה :  רציתי לדעת אם חייב ראיית 6/6 בשביל קורס מצילים ואם כן אז האם אפשר להרכיב עדשות ואם חייב 6/6 בלי עדשות אז לייזר...

    • 0
    • 19
    12-06-2017 02:13 עבור להודעה האחרונה
  23. שאלה| איך התוכנית ?

    הייתי אצל תזונאית היום איך התוכנית שהיא בנתה לי  21 1.67 75-76 ק״ג בערך מתאמן בחדר כושר 3 פעמים בשבוע (40-50 דקות ריצה 15-10 דקות בטן ועוד בערך שעה...

    • 0
    • 14
    11-06-2017 15:20 עבור להודעה האחרונה
  24. עזרה| שבר מאמץ בדרגה ממש נמוכה - כמה זמן לנוח

    יש לי היסטורייה של שברי מאמץ אצלי ... נוראי , כנראה גלל שאני מתחיל יותר מדי חזק , קרה לי כבר שתי פעמים ופעם אחת נחתי שלושה שבועות ופעם שנייה נחתי...

    • 5
    • 60
    09-06-2017 15:27 עבור להודעה האחרונה
  25. פרסום| לייב פיפא בוא תקללו חופשי

    https://www.youtube.com/watch?v=8yhXuZ3PMyI לייב שלי ושל חבר שלי משחקים פיפא צחוקים רצח

    • 0
    • 13
    08-06-2017 22:29 עבור להודעה האחרונה

עמוד 1 123451151501 אחרוןאחרון
ספורט כללי
ברוכים הבאים לפורום ספורט כללי! בפורום זה תוכלו לדון על ענפי הספורט שאין להם פורום בקטגוריה. בנוסף, תוכלו לבקש עזרה בנושאים אלו, לפרסם כתבות, סרטונים וכמובן לשמור על החוקים. בברכה, הנהלת פורום ספורט כללי.
מנהלי הפורום
וידאו
משחקים וטכנולוגיה
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל בכיר » מנהל פורום » צוות תוכן » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner