• הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • לייקים
  • מחוברים כרגע
עמוד 1 מתוך 691 123451151501 אחרוןאחרון

בריאות ותזונה

ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה! כאן ניתן לדבר על הרגלי תזונה נכונים, על קבוצות המזון,
על פעילויות ספורטיביות שישפרו את אורח חיינו ועל הרגלי שינה נכונים וכו'.
שימו לב שהפורום אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. בברכה, הנהלת פורום בריאות ותזונה.
אשכול / מפרסם האשכול סטטיסטיקה הודעה אחרונה
  1. אשכול נעוץ נעוץ: אתגר| בנה את הלינקייה. פרסים שווים !!!

    ברוכים הבאים לאתגר ''בנה את הלינקייה'' מטעם פורום בריאות ותזונה !! כחלק מהתייעלות הפורום והצורך בשיפור, הגדלת והרחבת הלינקייה, אנו מזמינים אתכם...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 462
    18-06-2016 22:19 עבור להודעה האחרונה
  2. אשכול נעוץ נעוץ: אתגר| משקיען השבוע & דיון השבוע בפורום בריאות ותזונה!

    ברוכים הבאים לאתגר "משקיען השבוע & דיון השבוע" בפורום בריאות ותזונה משקיען השבוע ברוכים הבאים לאתגר משקיען השבוע בפורום בריאות ותזונה. על...

    • תגובות: 7
    • צפיות: 4,717
    16-06-2016 20:49 עבור להודעה האחרונה
  3. אשכול נעוץ נעוץ: הסבר על האפליקציה של האתר!

    ​ שלום רב לכל משתמשי האתר, אנו שמחים להכריז על יציאתה של האפליקציה הרשמית של האתר, דרכה תוכלו לעשות את כל מה שאתם עושים במחשב מפתיחת אשכולות,...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 1,084
    03-04-2016 20:20 עבור להודעה האחרונה
  4. אשכול נעוץ נעוץ: חוקי פורום "בריאות ותזונה", הלינקייה ולאן האשכול שלי שייך!

    בס"ד ברוכים הבאים לפורום בריאות ותזונה, בפורום זה תוכלו לדון על הרגלי שינה, הרגלי תזונה ואכילה וכל הנושאים שקשורים לבריאות ותזונה נכונה. כמובן...

    • תגובות: 4
    • צפיות: 21,219
    24-02-2014 22:12 עבור להודעה האחרונה
  1. שאלה| שמיעת מוזיקה

    שלום, הייתי היום אצל רופא לפני כמה ימים קיבלתי מכה באוזן, התברר בבדיקה שיש לי קרע קטן בעור תוף, משהו שמצופה שיחלים תוך שבוע שבועיים. קיבלתי ממנו...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 1
    היום 20:23 עבור להודעה האחרונה
  2. דיון| יש לכם תפריט מסודר?

    ואם כן, מה המטרה שלו? להעלות מסת שריר? או אולי לרדת במשקל? דיון פורה😃

    • תגובות: 11
    • צפיות: 43
    היום 20:10 עבור להודעה האחרונה
  3. הצעה| הורדה במשקל של 9 קילו ב3 חודשיים(פרטים ביפנים) (16)

    אז ככה בהתחלה שקלתי 74.5 ולאחר 3 חודשים מתיישים הגעתי ל65.5 הגובה שלי הוא מטר 73 וחצי ורציתי לתת טיפים לכם: 1.מומלץ להרשם לחדר כושר(לפחות לי זה...

    • תגובות: 10
    • צפיות: 42
    היום 19:30 עבור להודעה האחרונה
  4. איך יותר בריא לקום בבוקר?

    איך יותר בריא לקום בבוקר באופן טבעי שהגוף קם לבד או עם שעון מעורר?

    • תגובות: 6
    • צפיות: 132
    היום 16:21 עבור להודעה האחרונה
  5. עזרה| תפריט תזונה

    שלום! אני רוצה תפריט מזון משמין. בנתיים הדברים שאני אוכל ביום יום זה - קוסקוס, שניצל, חביתה, ספגטי/פסטה וכל מיני דברים שניראלי שבנמלה יש יותר...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 24
    היום 14:50 עבור להודעה האחרונה
  6. מאיזה שעה עד איזה שעה הכי מומלץ לישון?

    מאיזה שעה עד איזה שעה הכי מומלץ לישון?

    • תגובות: 10
    • צפיות: 112
    היום 14:40 עבור להודעה האחרונה
  7. דיון| פירות וירקות

    איזה פירות וירקות אתם מכירים?

    • תגובות: 4
    • צפיות: 86
    היום 07:39 עבור להודעה האחרונה
  8. שאלה| צריך לדעת אם התפריט הזה טוב לירידה במשקל

    גיל:15 גובה 1.62 משקל 60 אני עושה ריצה של 40 דקות ישלי כושר טוב אני עושה לפני ריצה אימון כוח וישלי תפריט שאני מסתדר איתו מצוין אבל הראתי אותו...

    • תגובות: 2
    • צפיות: 60
    היום 07:38 עבור להודעה האחרונה
  9. שאלה| יש תוסף תזונה...

    יש תוסף תזונה שעוזר להורדת השומן בלבד? כמובן שאני מתאמן ואוכל לפי התפריט אבל עדיין אם יש משהו שיעזור לגוף תוסף תזונה או משהו כזה אז זה יעזור לי. תוגה...

    • תגובות: 13
    • צפיות: 75
    היום 04:28 עבור להודעה האחרונה
  10. עזרה| בקשר לחטיף חלבון

    שלום לכולם אני מחפש חטיף אנרגיה טעים בטעם שוקולד ושיהיה כשר  לא אכפת לי מקלוריות שיהיה מלא קלוריות העיקר טעים תודה לעוזרים ושבת שלום ומבורכת

    • תגובות: 2
    • צפיות: 65
    היום 02:00 עבור להודעה האחרונה
  11. תפריט

    היי בשנתיים האחרונות שיניתי את הרגלי האכילה שלי ובגדול פשוט הפסקתי לאכול שטויות, זה דיי עבד לי והורדתי בערך 20 קילו. היום אני שוקל 66 ובגובה 1.74....

    • תגובות: 1
    • צפיות: 43
    היום 01:48 עבור להודעה האחרונה
  12. שאלה| המלצות לישפור ++

    אחרי שחרשתי את כל  האינטרט קראתי המון מדרכים  צריך ממכם עצות לשיפור  ביניתי תוכנית תזונה מסודרת למסה  משקל שלי 73 גובה 168

    • תגובות: 3
    • צפיות: 52
    היום 01:43 עבור להודעה האחרונה
  13. שאלה| האם מקבלים ויטמין D מלהיות בצל?

    מקבלים ויטמין D מחשיפה לשמש, השאלה שלי אם אני יכול לשבת בצל באותו הזמן או שאני חייב להיות ישירות מתחת לשמש?

    • תגובות: 12
    • צפיות: 158
    אתמול 17:32 עבור להודעה האחרונה
  14. שאלה| סירופ cloud n9ne

    לא מצאתי מקום יותר טוב לשאול בו, אז אני אשאל בהקשר של בריאות. סירופ cloud n9ne מורכב ברובו מcbd, ואין בו thc. רציתי לדעת אם אפשר להזמין את זה לארץ...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 22
    אתמול 10:26 עבור להודעה האחרונה
  15. יש שעה שמומלץ להתעורר בא?

    יש שעה שמומלץ להתעורר בא?

    • תגובות: 1
    • צפיות: 55
    23-07-2016 21:54 עבור להודעה האחרונה
  16. שאלה| אחרי שאני אוכל

    שלום, למה תמיד אחרי שאני אוגל ארוחה למשל המבורגר וציפס וכאלה אז ישלי בחילות ולהקיא לםעמים מצילח להתאפק ולא להקיא ולפעמים פשוט מקיא אחרי האוכל.. מה...

    • תגובות: 10
    • צפיות: 234
    23-07-2016 21:08 עבור להודעה האחרונה
  17. מידע| הידעתם?

    שימחחני

    • תגובות: 1
    • צפיות: 66
    23-07-2016 21:07 עבור להודעה האחרונה
  18. מידע| טיפול רגשי לילדים בחיפה

    היי, בחודשים האחרונים אחי הקטן מטופל בקליניקת מומחים בחיפה באמצעות טיפול רגשי. אנחנו מאוד מרוצים מההתקדמות שלו, הטיפול מאוד יעיל ומקצועי והמחיר גם...

    I_E
    • תגובות: 1
    • צפיות: 59
    23-07-2016 14:48 עבור להודעה האחרונה
  19. בקשה| תפריט להורדה במשקל

    שלום, אשמח לתפריט להורדה במשקל מעוניין, מעוניין לרדת הרבה בתקופה קצרה. תודה מראש :)

    • תגובות: 2
    • צפיות: 64
    23-07-2016 10:57 עבור להודעה האחרונה
  20. עזרה| קשה לי לאכול , מרגיש גולה בתוך הפה

    מישהו יודע מה זה ? שאני סוגר את הפה אני מרגיש את זה , זה מאוד מרגיז ולא נותן לאכול

    • תגובות: 2
    • צפיות: 88
    23-07-2016 08:50 עבור להודעה האחרונה
  21. עזרה| ארוחת בוקר בצבא

    אהלן, אני מנסה לעלות במשקל, ובזמן שאני בצבא אני לא קם לארוחות בוקר כי זה פשוט מוקדם מידי ויש מסדרים גם אחריי, בקיצור ממש לא נוח. אני מחפש אלטרנטיבה...

    • תגובות: 1
    • צפיות: 68
    23-07-2016 08:50 עבור להודעה האחרונה
  22. עזרה| בניית תפריט תזונה לעלייה במסה

    זה התפריט שלי כרגע: ארוחת בוקר - יוגורט עם דגנים ארוחת ביניים - 2 פירות או ירקות/ סנדוויץ'/ יוגורט ארוחת צהריים - אורז/ פסטה/ פתיתים...

    • תגובות: 0
    • צפיות: 51
    22-07-2016 23:23 עבור להודעה האחרונה
  23. שאלה| קלוריות בופל בלגי

    מישהו יודע כמה קלוריות יש בופל בלגי ה"קטן" של דלי קרים עם שוקולד נוטלה ושוקולד לבן. השמח שתענו לי כמה שיותר מהר :)

    • תגובות: 0
    • צפיות: 49
    22-07-2016 15:50 עבור להודעה האחרונה
  24. שאלה| משחה לצלקות NO SCAR

    מישהו ניסה?

    • תגובות: 4
    • צפיות: 68
    22-07-2016 14:49 עבור להודעה האחרונה

תתי פורומים
אחראי פורומים
שימושי