• הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • לייקים
  • מחוברים כרגע
הרשמה לאתר הרשמה באמצעות facebook
עזרה|

חילוף חומרים מהיר

  1. 03-11-2012 12:31 #1
    3,376
    476
    08-05-12
    בן
    עם יש לי חילוף חומרים מהיר אני יכול להשמין ?
    כי ניסיתי כבר לאכול דברים משמינים נגיד פיתה עם שוארמה ודברים כאלה אנשים רגילים היו משמינים אני פשוט נשאר אותו דבר!!!!!! (או שיש לי כרס קטנה כזאת אבל בידיים אני לא משמין רק קצת בבטן )
    חילוף חומרים מהיר

  2. 03-11-2012 12:41 #2
    2,610
    10
    18-12-08
    בן
    זה שאכלת מאכל "משמין" (שאגב, טכנית אין דבר כזה),
    זה לא אומר שעברת את צריכת הקלוריות היומית שלך, ולכן לא תשמין.

    משמינים אם צורכים יותר אנרגיה משהגוף מוציא.
    לא כי אוכלים מוצר כלשהו שנחשב "משמין"

  3. 03-11-2012 12:43 #3
    3,376
    476
    08-05-12
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי DrJekyll צפה בהודעה
    זה שאכלת מאכל "משמין" (שאגב, טכנית אין דבר כזה),
    זה לא אומר שעברת את צריכת הקלוריות היומית שלך, ולכן לא תשמין.

    משמינים אם צורכים יותר אנרגיה משהגוף מוציא.
    לא כי אוכלים מוצר כלשהו שנחשב "משמין"
    אבל נגיד אני אוכל הרבה ולא מוציא הרבה אנרגיה אז אני ישמין אבל אני לא משמין
    חילוף חומרים מהיר

  4. 03-11-2012 13:02 #4
    2,610
    10
    18-12-08
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי moty567 צפה בהודעה
    אבל נגיד אני אוכל הרבה ולא מוציא הרבה אנרגיה אז אני ישמין אבל אני לא משמין
    ואיך אתה יודע שאתה לא מוציא הרבה אנרגיה?
    (אני לא מדבר על פעילות גופנית. אלה על המטבוליזם שלך - מה שהגוף צורך כדי להתקיים)

  5. 03-11-2012 13:03 #5
    3,376
    476
    08-05-12
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי DrJekyll צפה בהודעה
    ואיך אתה יודע שאתה לא מוציא הרבה אנרגיה?
    (אני לא מדבר על פעילות גופנית. אלה על המטבוליזם שלך - מה שהגוף צורך כדי להתקיים)
    אולי באמת אני כל יום הולך איזה 20 דקות מהבית לבצפר וגם חזור ויש קצת דרך זה בטח גם משפיע ולא הבנתי איך הגוף מוציא אנרגיה חוץ מפיעלות גופנית ?
    חילוף חומרים מהיר

  6. 03-11-2012 14:17 #6
    4,180
    2
    02-02-07
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי moty567 צפה בהודעה
    אולי באמת אני כל יום הולך איזה 20 דקות מהבית לבצפר וגם חזור ויש קצת דרך זה בטח גם משפיע ולא הבנתי איך הגוף מוציא אנרגיה חוץ מפיעלות גופנית ?
    עצם זה שאתה חיי - מבזבז אנרגיה , אתה יודע שבכל זאת הגוף צריך אנרגיה כדי לתפקד .. ( כליות , לב , כבד , וכול' וכול' )

  7. 03-11-2012 14:19 #7
    3,376
    476
    08-05-12
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי TerminatoR צפה בהודעה
    עצם זה שאתה חיי - מבזבז אנרגיה , אתה יודע שבכל זאת הגוף צריך אנרגיה כדי לתפקד .. ( כליות , לב , כבד , וכול' וכול' )
    בסדר זה רגיל אצל כולם אי אפשר להפחית את זה
    חילוף חומרים מהיר

  8. 03-11-2012 14:45 #8
    2,610
    10
    18-12-08
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי moty567 צפה בהודעה
    בסדר זה רגיל אצל כולם אי אפשר להפחית את זה
    אבל יכול להיות שאצלך זה יותר מאצל כולם...

  9. 03-11-2012 21:01 #9
    22,361
    670
    29-02-08
    עומרי
    yomri2 מנותק מנהל ראשי וראש צוות עדכוני מולטימדיה לשעבר
    בן
    פשוט צריך לאכול יותר.
    גם אני האמנתי בעבר בזה ש"אני טוחן ולא עולה", פשוט גיליתי שכמה שנראה לי שאני טוחן - אני לא באמת אוכל הרבה.
    ממליץ לך לעבוד עם תפריט תזונה

מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוותי האתר » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner