• הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • לייקים
  • מחוברים כרגע
הרשמה לאתר הרשמה באמצעות facebook
עמוד 1 מתוך 3 123 אחרוןאחרון
תגיות: כוח
סרטון|

עליות כוח.

  1. 07-02-2009 20:44 #1
    461
    28-11-07
    בישראל נ
    בן
    סירטון של עליות כוח, שעשיתי בערך לפני חצי שנה.
    מקווה שתהנו מהצפייה בו.



    יאללה תגובות, ודירוג.

    נ.ב


    מי שרוצה להספים...אז לא פה!

    תהנו

  2. 07-02-2009 21:07 #2
    48
    07-02-09
    אמיל2424
    בן
    יפה אחי

  3. 07-02-2009 21:11 #3
    4,732
    3
    04-08-06
    יפה מאוד גבר נראה קשה לא ניסיתי אף פעם...
    יאללה מחר בבית ספר אני ינסה XD

  4. 07-02-2009 21:17 #4
    461
    28-11-07
    בישראל נ
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי ori8757523 צפה בהודעה
    יפה מאוד גבר נראה קשה לא ניסיתי אף פעם...
    יאללה מחר בבית ספר אני ינסה XD
    חח תודה.
    תגיד לי אחר כך איך היה.

  5. 07-02-2009 21:40 #5
    7,389
    1
    18-03-07
    אסף
    בן
    יפה מאוד!
    אני עדיין לא קולט את הטכניקה
    אני עולה ואז בקטע שצריך ממש לעלות אני לא מצליח להפוך את היד כאילו לא יודע איך להסביר

  6. 07-02-2009 21:49 #6
    461
    28-11-07
    בישראל נ
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי Slipknot94 צפה בהודעה
    יפה מאוד!
    אני עדיין לא קולט את הטכניקה
    אני עולה ואז בקטע שצריך ממש לעלות אני לא מצליח להפוך את היד כאילו לא יודע איך להסביר
    המממ...כעיקרון בתרגיל הזה אתה צריך לצבור מהירות ומומנטום, וכמובן צריך הרבה כוח בידים.

  7. 07-02-2009 21:51 #7
    3,002
    1
    19-10-07
    I Don't got.
    בן
    ממש הרבה,אני עושה רק 6 פעם הצלחתי 7 אבל נפלתי ישר

  8. 07-02-2009 22:12 #8
    2,269
    1
    13-12-07
    בן
    חח עליית כוח עם 2 אני עושה איזה 12-13^^
    אני דווקא אוהב את זה..
    מכיר היפוך ועלייה?חח סתם

  9. 07-02-2009 22:34 #9
    461
    28-11-07
    בישראל נ
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי LoveToBe צפה בהודעה
    חח עליית כוח עם 2 אני עושה איזה 12-13^^
    אני דווקא אוהב את זה..
    מכיר היפוך ועלייה?חח סתם
    תאמת שכן, אני עושה היפוך קדימה, ואחורה, יותר מ20, זה לא כל כך קשה ברגע שיודעים איך לעשות...

    והייתי מעוניין לראות אותך גם עושה עליות כוח, הרבה אמרו שהם יכולים...

  10. 07-02-2009 22:35 #10
    712
    2
    28-02-07
    ניסים
    בן
    חח יפה גם אני אוהב כל מני דברים כאלו, לא רק משקולות..
    עשיתי פעם כמוך בטח עכשיו אחרי ה15 קילו במסה פחות .
    מעניין כמה אתה שוקל?

  11. 07-02-2009 22:38 #11
    461
    28-11-07
    בישראל נ
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי lynx צפה בהודעה
    חח יפה גם אני אוהב כל מני דברים כאלו, לא רק משקולות..
    עשיתי פעם כמוך בטח עכשיו אחרי ה15 קילו במסה פחות .
    מעניין כמה אתה שוקל?
    תודה חח.
    כמה אני נראה שאני שוקל?

  12. 07-02-2009 22:47 #12
    712
    2
    28-02-07
    ניסים
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי LuPuS צפה בהודעה
    תודה חח.
    כמה אני נראה שאני שוקל?
    55-62

  13. 07-02-2009 23:10 #13
    461
    28-11-07
    בישראל נ
    בן
    ציטוט פורסם במקור על ידי lynx צפה בהודעה
    55-62
    55 עוד תגובות בבקשה

  14. 07-02-2009 23:21 #14
    2,502
    4
    10-02-07
    :| אני בדיוק מתאמן על זה.. בלחץ מצליח שתיים..
    אם אתה עושה 19.. כמה מתח אתה עושה? 50?
    אצלי השיא במתח 19..

  15. 07-02-2009 23:30 #15
    461
    28-11-07
    בישראל נ
    בן
    השיא שלי במתח זה 68, שיא בית ספר שלי 47, עכשיו אני עושה בערך 40+...
    אבל לא נראה לי שזה רלוונטי לאשכול הזה

עמוד 1 מתוך 3 123 אחרוןאחרון
מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוותי האתר » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner