• הודעות
  • אשכולות
  • רשומים
  • לייקים
  • מחוברים כרגע
הרשמה לאתר הרשמה באמצעות facebook
שאלה|

איך עושים שרירים?

  1. 16-03-2009 18:39 #1
    1,608
    26-02-09
    בן
    איך עושים שרירים? ביידים
    אני מתכוון כאילו איך מגדילים אותם..?
    אני צריך לאכול? כל מיני דברים וסוגים(אם כן אז תעזרו לי ותגידו מה אני צריך לאכול)
    אני צריך לעשות סוג של אימון?

  2. 16-03-2009 18:41 #2
    2,663
    16-12-06
    תקשיב חמוד,אמרתי לך מה אתה צריך לעשות,ואני לא מתכוון להגיד לך את זה עוד 48329589 פעמים..
    אתה לא מבין בתחום,על תעשה שטויות.. אין לך נסיון,תתרחק מפה.. לטובתך האישית..
    תלך עם ההורים,תירשם למכון כושר,תהיה עם מאמן אישי,ואז תבוא לפה..

  3. 16-03-2009 18:50 #3
    1,147
    14-08-08
    טאי D:
    בן
    לך ללינקיה ותקרא מאמרים

מקרא דרגות:  » יו"ר » מנכ"ל » מנהל ראשי » מפקח » מנהל פורום » צוותי האתר » משתמש כבוד » היכל התהילה » Champ » משקיען כבוד » Winner